HIT: El entrenamiento más de moda

Seguro que estás de vacaciones o ya acabaron hace algunas semanas y estás planteando la vuelto al gimnasio ¿verdad? Si eres de los que ya están pensando en adelgazar los “kilitos” que has ganado durante las infinitas cenas del verano, estás en el lugar perfecto para saber cómo hacerlo con el entrenamiento que ya están … Continued

Embarazo de riesgo: ¿se puede prevenir?

La noticia de que estás embarazada te provoca una ilusión enorme pero que sea un embarazo de riesgo te hace sentir miedo. Pensar que con la llegada de un bebé te cambiará la vida para siempre es emocionante. También te puede generar incertidumbre, que todo salga bien, que puedas descansar o alimentarte lo suficiente. Por más que … Continued

Psoriasis: el tratamiento para curarla

¿Te han diagnosticado psoriasis? ¿Esta situación afecta a tu humor? ¿Te preocupa tu imagen hasta el punto de que has dejado de hacer muchas cosas que te gustan? La psoriasis no es una patología grave en la mayoría de los casos, pero sí muy molesta e, incluso, incapacitante por sus consecuencias sociales: a nadie le … Continued

Ataque de pánico: causas, síntomas y tratamiento

Seguro que en más de una ocasión has podido pasar por una situación similar a la de un ataque de pánico, bien sea por pensamientos muy negativos, por miedos interiorizados o incluso cuando no hay un peligro real. El pánico no distingue ni de edad ni de sexo. La emoción experimentada en momentos previos nos … Continued

¿Cuándo tengo que empezar a darle comida sólida a mi bebé?

¿La alimentación complementaria de tu bebé te trae de cabeza? Seguramente tu preocupación principal sea si le estarás dando todo lo que necesita. Pero no tienes de qué preocuparte: seguro que lo estás haciendo genial. Debes tener en cuenta que la introducción de la alimentación sólida o semi-sólida es un proceso de aprendizaje, tanto para … Continued

¿Cómo puedo saber si estoy embarazada?

Llevas unos días sintiéndote rara. Te sientes pesada, cansada y no paras de pensar en conseguir diez minutos libres para poder echarte una siesta. ¿Estarás embarazada? Tienes retraso, aunque últimamente no eres demasiado regular. ¿Deberías hacerte la prueba de embarazo? A continuación te damos algunas pistas para saber si estás embarazada y qué hacer. ¿Cómo … Continued

Mi hijo tiene otitis, ¿qué puedo hacer?

Sabemos que te encanta el momento piscina, colchoneta y flotadores pero debes tener cuidado con tanta agua en tus oídos. Cuando éramos pequeños nos pasábamos todo el día en remojo y no pasaba nunca nada ¿verdad?, quitando las 3 horas de digestión que nuestras madres y abuelas nos obligaban a pasar debajo de la sombrilla. … Continued

Las infecciones más frecuentes en verano

Por fin es verano, hace buen tiempo, los días son más largos, llegan las vacaciones… ¡Qué ganas de aprovechar y disfrutar los días al máximo! Sin embargo, te empiezas a encontrar mal, te duele la garganta y no paras de toser. Para colmo, a tu hijo le ha picado una medusa y un par de … Continued

Quiero hacerme un tatuaje pero tengo dudas

Es normal que tengas dudas de qué hacer, dónde y cuándo pero lo que de verdad te preguntas es, ¿qué hago cuando ya no me guste? Afortunadamente, hoy en día hay técnicas para el borrado de tinta pero son muy costosas y dolorosas, por lo que hay que tener muy claro si de verdad queremos … Continued

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