Los excesos de la navidad

Las luces, los reencuentros, los picoteos, las comidas con la familia del pueblo, las cenas con los amigos, cualquier plan es bueno para seguir comiendo y más en estas fechas en las que las mesas están repletas de platos copiosos y dulces, como los turrones o polvorones. Es difícil decir que no a todo esto … Continued

Todo lo que debes saber sobre el cáncer de mama

El cáncer de mama es muy común entre las mujeres. Una de cada ocho mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama durante su vida. Afortunadamente, las posibilidades de recuperación son muchas si el cáncer es detectado en sus primeras etapas. Por eso, es vital que las mujeres se hagan pruebas de pecho, mamografías, regularmente para detectar cualquier … Continued

Diferencia entre consumo preferente y caducidad

Muchas veces nos aparecen las dudas, cuando compramos cualquier alimento, o bebidas. Miramos la fecha de caducidad a ver si el alimento está próximo a caducar o no, y quizá nos encontramos con la fecha de consumo preferente. Entonces, nos preguntamos la diferencia entre ambas cosas. Según la norma general de etiquetado establecida en el … Continued

¿Por qué hace efecto la pastilla placebo?

Todos alguna vez hemos oído hablar de este tipo de pastillas, las que tienen el efecto placebo. En cierto modo, adelantaremos que el estado en el que nos sentimos en muchos casos anticipará el estado en el que nos sentiremos, es decir, si creemos que algo nos va a doler, nos dolerá y si pensamos … Continued

Asma en niños: causas y tratamiento

El asma afecta a las vías respiratorias, las cuales introducen y extraen el oxígeno en los pulmones. Cuando esto ocurre, las paredes internas de las vías se hinchan y obstaculizan el paso del aire.  En niños que tienen las vías respiratorias más pequeñas de lo normal, el problema se hace más serio y presentarán problemas … Continued

La apnea del sueño, causas y tratamiento

Si nos preguntan si roncamos, siempre diremos que no y en parte es porque no nos escuchamos, pero si has escuchado a otros, puede que entre ronquido y ronquido se haga el silencio. Si esto ocurre, estaremos ante la llamada apnea del sueño, que se produce frecuentemente y a menudo es un problema crónico que … Continued

La leche y otras alternativas para la salud

La leche ha sido parte de la dieta humana desde hace más de 8.000 años y los científicos, nutricionistas y dietistas han asumido que debido a que la leche es rica en calcio, es buena para mantener los niveles de calcio adecuados en los huesos. Pero ¿Qué nos aporta? La leche es el origen principal … Continued

Hernia abdominal: Tipos, causas y tratamientos

A veces puede ocurrir que de repente  te aparezca un bulto en la zona de la ingle o debajo de la zona del ombligo, este problema podría ser una hernia y debes saber que hay que tratarlo cuanto antes. Tranquilo, tiene solución y te vamos a hablar sobre ello. Cuando por algún problema de salud … Continued

Las razones por las que los alimentos integrales son más beneficiosos

Todos sabemos que nuestra alimentación diaria debe contener una parte de carbohidratos, y en parte es importante porque estos nos aportan vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo, entre los que podemos destacar: Buen funcionamiento del tránsito intestinal Mejora de la flora intestinal Prevención de enfermedades cardiovasculares, como la diabetes tipo … Continued

Consumismo: así actúa la sociedad

Estamos ante las fechas de mayor consumo de todo el año, aunque si analizamos bien, en los útlimos años sea la fecha que sea, hay una cantidad de ofertas y campañas de publicidad que incitan a consumir innecesariamente. Hoy en día, cualquier empresa o tienda de barrio se suma al Black Friday o Black Week. … Continued

Hiperactividad en niños y en adultos, ¿qué hacer?

La hiperactividad consiste en ser inusual o anormalmente activo. Los hiperactivos a veces desarrollan ansiedad o depresión por su enfermedad. Normalmente, relacionamos el término con niños, pero una vez llegado a la etapa adulta, un 50% lo sigue manteniendo en su día a día. Sin embargo, un estudio indica que la realidad es que ese … Continued

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