Telemedicina: Las consultas más frecuentes
La telemedicina se ha convertido en una herramienta cada vez más utilizada en el ámbito de la salud…
¿Qué alimentos debes evitar durante el embarazo?
La principal recomendación nutricional para todas las futuras mamás es que sigan una alimentación variada…
Los nutrientes que mejoran el sistema inmune
Aparecen anuncios publicitarios de productos (alimentos, bebidas y nutrientes) que afirman mejorar el sistema inmunológico…
Tips para una alimentación complementaria sana
Es una etapa progresiva, de adaptación y lenta, ya que requiere de habilidades motoras, gustativas y de deglución…
Guía descargable para una alimentación baja en grasas
Una guía que recomendamos en casos de gastritis, gastroenteritis, molestias abdominales inespecíficas
Receta: el auténtico gazpacho
Una receta rápida, sencilla y muy fresquita para los meses de calor. El gazpacho es un clásico que nunca falla y que gusta a todos…
La importancia de la flora bacteriana: Probióticos y prebióticos
Estamos acostumbrados a escuchar aquello de prebióticos, probióticos y flora bacteriana, sobretodo mediante la publicidad…
Los riesgos de eliminar el gluten y la lactosa sin ningún control médico
Una creencia cada vez más extendida apoya que una alimentación libre de gluten, grupo de proteínas de pequeño tamaño (gluteninas y gliadinas y juntas se llaman prolaminas) que se encuentran…
Receta: Bacalao al vapor con crema de puerros y chips
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable plato de bacalao al vapor con crema de puerros y chips. ¡Esperamos que te guste mucho! Recuerda que cada viernes tendrás una nueva receta en el blog. Listo en 30 minutos Ración 4 porciones Se puede sustituir el bacalao por lubina, salmón, dorada, rape. La crema de puerros … Continued
Características del veganismo
El veganismo (del inglés veganism) es la actitud que rechaza el uso de productos que provengan de ciertos animales para vestimenta, alimentación, cosmética o medicina…
Receta: Huevo poché con verduritas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo bowl de verduritas con huevo poché. ¡Esperamos que te guste mucho!
Los beneficios de las algas en nuestra salud
Se han ido introduciendo en nuestra dieta debido a la influencia de la cocina oriental y van ganando adeptos. Cocinadas o crudas son fuente de vitaminas y minerales…
Los riesgos del Síndrome Metabólico
Estamos acostumbrados a escuchar lo devastador que es el tabaco, cifras alarmantes de muertes anuales y fotos impactantes de las consecuencias de fumar. Pero no es el tabaco lo que más muertes causa en nuestro país, la mala alimentación encabeza la lista. Nuestra nutricionista, Laura Villalta, nos explica qué consecuencias tiene para la salud el … Continued
El etiquetado de los alimentos
Cada vez somos más los que nos preocupamos por nuestra alimentación, y para llevarlo a cabo es imprescindible saber interpretar el etiquetado, tanto…
No tengo ganas de nada, ¿qué me pasa?
¿Sientes que no puedes más?, ¿estás sin ganas de nada? si la respuesta es sí, posiblemente te estarás preguntando por qué motivo te ocurre esto…
¿Qué puedo comer si tengo hipertiroidismo?
¿Tienes apetito y comes de todo, pero sin embargo bajas de peso? Podría ser una buena noticia…
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