El ejercicio físico en pacientes con diabetes

Con motivo de la celebración mundial de la diabetes, hoy día 14 de noviembre queremos daros respuesta a varias cuestiones que tienen que ver con el deporte en personas que sufren esta enfermedad. Para llevar una vida saludable, el ejercicio físico es un pilar fundamental y básico que hay que cuidar y mimar desde el … Continued

Así es el sexo tras el parto

Retomar la relación sexual tras el parto es un proceso que necesita de ambas parte de la pareja. Cada mujer necesita un tiempo distinto para retomar las relaciones sexuales tras el parto. En los primeros meses después de dar a luz, el cuerpo de la mujer ha cambiado: le falta sueño y descanso, la rutina … Continued

Cómo prevenir la muerte súbita en adultos

La muerte súbita ocurre habitualmente por una enfermedad cardiovascular existente con anterioridad, pero también se han dado casos de personas que no tenían ninguna patología anterior de esta clase. Los casos de futbolistas como Antonio Puerta en 2007 o Patrick Ekeng en 2016 dispararon las alarmas, dando lugar a una mayor concienciación de la población … Continued

Así afecta la incontinencia urinaria a los hombres

La incontinencia urinaria en hombres, puede ser consecuencia de determinadas factores que veremos a continuación. Este problema se traduce en la pérdida no voluntaria de orina, y conllevará a que el día a día sea muy limitante para quienes lo sufren. Según diversos estudios, el 10% de la población masculina menor de 65 años, lo … Continued

Lo que no te han contado del postparto

Acabas de anunciar tu esperado embarazo y todo el mundo de tu alrededor empieza a enumerarte los síntomas que vas a ir desarrollando durante los 9 meses que vas a estar gestando a tu bebé. Entre los más nombrados están las náuseas, determinados dolores como la ciática y el cansancio. Lo bueno de todo, que … Continued

Las intolerancias más comunes

Llevo más de medio año sin tomar leche, la última vez que la tomé me sentó fatal, creo que puedo tener intolerancia a lactosa, lo raro es que tomo algunos alimentos que tienen leche y no me hace daño, ¡qué lío!. Es posible que tú también estés en esta situación, a algunas personas hay ciertos … Continued

Los alimentos más saludables del otoño

Suba o baje la temperatura, llueva, haga frió o salga el sol,  lo que realmente queremos es comer bien y qué mejor que hacerlo con los alimentos que son de la época y más si nos benefician a nuestra salud. Hoy queremos hacer un breve repaso a ciertos alimentos que veremos en más de una … Continued

Los primeros dientes del bebé: derribando mitos

Parece que a mi bebé le están saliendo sus primeros dientes, y por ello tiene menos apetito y algo de fiebre. Pero no, nada que ver con esto. No hay evidencia científica que avale que la aparición de los dientes provoque determinados síntomas. De hecho, las únicas señales evidentes de este cambio son: Inflamación leve … Continued

Omeprazol y todo lo que no te han contado sobre ella

El próximo fin de semana tienes una barbacoa con los amigos. Sabes que vas a comer de más y, probablemente, tomar alguna copa. Y, aunque lo disfrutarás, también sabes con seguridad que después tu estómago se resentirá y te hará pagar por los excesos. ¿Qué haces? Si respondes “tomar un omeprazol”, lo estás haciendo mal. … Continued

Ciática y embarazo ¿hay algo peor?

Solo faltan tres meses para que nazca el bebé y todo marcha perfecto, pero una mañana cuando te levantas de la cama un dolor en la parte baja de tu espalda te deja inmóvil. Seguramente sea dolor de ciática, algo que le sucede a la mitad de las embarazadas, principalmente en el tercer trimestre de … Continued

Cómo aprender a controlar la ira

Son muchas personas las que al cabo de su día a día pueden presentar episodios de ira, otro porcentaje mínimo de población mantiene en el tiempo estas características pero, ¿por qué nos aparece la ira? Eva Ugarte, psicóloga del chat médico de mediQuo, nos explica que pueden ser muchas características personales las que hagan que … Continued

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