¿Son perjudiciales los aditivos de los alimentos que consumimos?
Los aditivos alimentarios son sustancias que se añaden a algunos alimentos con el objetivo de mejorar su aspecto, sabor, frescura, conservación, entre otros.
Receta: Ensalada de atún y judías blancas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda esta saludable, fresca y completa ensalada de atún con judías blancas. ¡Esperamos que te guste mucho!…
6 recetas de quinoa muy saludables
La quinoa se ha puesto de moda en los últimos años y ya ocupa un lugar en las depensas de muchas cocinas. Es un grano muy versátil y nos puede servir tanto…
Los beneficios de las algas en nuestra salud
Se han ido introduciendo en nuestra dieta debido a la influencia de la cocina oriental y van ganando adeptos. Cocinadas o crudas son fuente de vitaminas y minerales…
¿Por qué motivo engordamos?
¿Te suena lo de cumplir los 30 años y engordar? ¿Te cuesta mucho más perder peso a partir de los 40 ó 50 años? ¿Has engordado a partir de la menopausia?…
Diferencias entre vegetariano y vegano
¿Se puede llevar una dieta vegana/vegetariana y cubrir todas las necesidades nutricionales ? La respuesta para los vegetarianos es…
Cuidados del recién nacido con labio leporino
Existen ciertos problemas congénitos que afectan a recién nacidos en la cara (defectos orofaciales) con más frecuencia. Eso es lo que ocurre con el labio leporino que suele producirse…
Lecturas recomendadas sobre psicología y autoayuda
¿Qué libro leo en vacaciones? Normalmente se nos plantea este dilema cuando preparamos nuestra bolsa con la toalla, la crema solar y algo para leer para mantenernos…
Los beneficios para la salud de las vacaciones en familia
Con la llegada del verano, estamos deseando que llegue julio para las ansiadas vacaciones. Si aún no sabes donde ir, continúa leyendo porque tenemos un regalo para ti.
Síntomas de la intolerancia a la fructosa
Las intolerancias alimentarias están siendo bastante comunes en nuestros días. Son problemas que afectan al…
La vasectomía como método anticonceptivo seguro
Existen varios métodos anticonceptivos que actúan de distintas formas a la hora de evitar la fecundación del óvulo con resultados diferentes…
Riesgos de eliminar el gluten cuando no eres celíaco
El gluten es una proteína que se halla en los alimentos con trigo, centeno y cebada. Hay una enfermedad autoinmune, la celiaquía, en la que comer gluten hace que…
Diuréticos ¿realmente sirven para adelgazar?
Con la llegada de las buenas temperaturas empiezan las prisas por adelgazar… queremos bajar en un mes todo el peso que no hemos bajado durante el año, buscamos a la desesperada…
Los riesgos del Síndrome Metabólico
Estamos acostumbrados a escuchar lo devastador que es el tabaco, cifras alarmantes de muertes anuales y fotos impactantes de las consecuencias de fumar. Pero no es el tabaco lo que más muertes causa en nuestro país, la mala alimentación encabeza la lista. Nuestra nutricionista, Laura Villalta, nos explica qué consecuencias tiene para la salud el … Continued
¿Cuáles son los síntomas de la gonorrea?
La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) bastante común que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Causa infecciones en…
Supositorios ¿Cuándo son necesarios y cómo se deben poner?
Los supositorios son un tipo de medicación que tiene una presentación distinta a las muy conocidas como son las píldoras, cápsulas, jarabes de…
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