La insolación; evita los golpes de calor con estos consejos

¿Sabes cómo protegerte de la insolación? Estás en la playa, la montaña o de viaje visitando otra ciudad. Llevas todo el día caminando o estás dentro del coche sin aire acondicionado en las peores horas del día, sudando… –normal, es verano–, estás fatigado y empiezas a tener un terrible dolor de cabeza ¡Mucho cuidado con … Continued

Tengo una piel horrible ¿qué puedo hacer?

Tener una piel suave, tersa y luminosa es el sueño de todas y no se consigue de la noche a la mañana ni se mantiene en el tiempo, esa piel que tanto soñamos sólo la tienen los bebés, una piel virgen, una piel que no ha estado en contacto con el frío del invierno y … Continued

La cosmética también caduca, ¡Cuidado!

Si eres de las que no puedes vivir sin el maquillaje y la cosmética en general, debes saber que la correcta utilización de ellos te hará mantener un rostro radiante, si antes practicas tu ritual de limpieza y cuidado, como debe ser. El maquillaje no deja de estar de moda, a medida que avanza la … Continued

Kinesio Taping o vendaje de colores; ¿Funciona?

El tiempo de vacaciones suele ser un buen momento para hacer ejercicio. Más tiempo libre, días agradables y más largos, nos predisponen a salir a correr, a jugar al vóley en la playa, algún partido de fútbol, etc.… pero ¿estamos preparados? En muchas ocasiones no, y terminamos con lesiones musculares que podríamos haber evitado y … Continued

Probióticos, ¿son sólo una moda? Te lo contamos TO-DO

Un dicho popular asegura: “Dime qué comes te diré quién eres…”. Somos lo que comemos y nuestra salud tiene una estrecha relación con la calidad y variedad de lo que consumimos. Pero no solamente el bienestar de nuestro organismo depende de ello, resulta que en el intestino y en la vagina tenemos bacterias que realizan … Continued

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