Resiliencia: 8 habilidades de las personas resilientes
Según la RAE, «la resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador…
Receta: Porridge de avena saludable
La receta que presentamos formará parte de tus desayunos saludables favoritos debido a que su principal ingrediente…
Aprende a realizar la relajación postural progresiva
La relajación postural progresiva es una de las técnicas de relajación más simples y fáciles de aprender…
Consejos para superar el Blue Monday o el día triste
Hoy es el tercer lunes de enero, ¿Te has notado más triste de lo habitual? Si la respuesta es que sí, podrías encontrar el motivo en que hoy, supuestamente, es el “blue Monday”, el “día triste” en español. Aunque no tiene fundamentación científica contrastada el origen de este día surge en 2005, cuando un profesor … Continued
WhatsApp obliga a los usuarios a compartir sus datos con Facebook
La polémica está servida, «Todos los usuarios deben aceptar las nuevas condiciones de servicio si quieren seguir usando WhatsApp…
Receta: crema de coliflor con azafrán
La receta de crema de coliflor al azafrán que te presentamos hoy es ideal para cualquier época del año y se puede tomar como primer plato o como plato único para una cena ligera. Además, si te sobra la podrás congelar para otro momento. El toque especial que tiene se lo da el azafrán, así … Continued
Tips para una alimentación complementaria sana
Es una etapa progresiva, de adaptación y lenta, ya que requiere de habilidades motoras, gustativas y de deglución…
Receta: Quiche de espinacas y queso
Si eres fan de las espinacas, esta receta, muy fácil de preparar, formará parte de tu recetario…
Cirugías en el tratamiento de pacientes con obesidad mórbida
La obesidad es una enfermedad que se ha incrementado exponencialmente en los últimos años, constituyendo…
Receta: Galets rellenos de espinacas y ricotta
Para la receta de hoy hemos utilizado galets, una pasta que se presta al relleno, ya que…
Receta: Cinnamons rolls
Este postre seguro que os suena y es que triunfa allá donde vaya. Los rollos de canela o cinnamons rolls son esponjosos y muy suaves. Con esta receta vas a preparar los mejores cinnamons que hayas probado. ¿A qué esperas? ¡Seguimos en la cocina! Estos son los ingredientes que debes usar: Para la masa: 3 huevos 250 … Continued
Receta: Rocas de chocolate negro y frutos secos
Esta opción es saludable, nutritiva y lo mejor de todo, sin azúcar añadido. Así que si estás de antojo de chocolate…
Navidad, niños y atragantamientos ¡Esto es lo que debes hacer!
En este artículo os explicamos cómo reconocer dicha situación y cómo actuar en caso de atragantamiento o asfixia en niños
Receta: crema de shiitakes con crujiente de jamón
Las shiitakes, además de ayudarnos a tener una buena digestión, sirven para el control de la hipertensión…
¿Qué es el cansancio mental?
El cansancio mental está relacionado con los síntomas prolongados de estrés, ansiedad, depresión o el exceso de tareas…
Receta: sopa de remolacha
Aprende a preparar la sopa de remolacha, así de fácil. Nos ayuda con las defensas del organismo…
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