La sangre, sus tipos y todo lo que debes saber antes de donar

Como todos sabemos para conocer quienes pueden hacernos donaciones de sangre y quienes no, debemos conocer cuál es nuestro grupo sanguíneo pero además el tipo de sangre también influye en nuestra salud nutricional y en el riesgo de sufrir enfermedades. Veamos qué tipos hay y cuáles son las recomendaciones para el donante. Principalmente, hay cuatro … Continued

Lo que no te han contado del postparto

Acabas de anunciar tu esperado embarazo y todo el mundo de tu alrededor empieza a enumerarte los síntomas que vas a ir desarrollando durante los 9 meses que vas a estar gestando a tu bebé. Entre los más nombrados están las náuseas, determinados dolores como la ciática y el cansancio. Lo bueno de todo, que … Continued

Las intolerancias más comunes

Llevo más de medio año sin tomar leche, la última vez que la tomé me sentó fatal, creo que puedo tener intolerancia a lactosa, lo raro es que tomo algunos alimentos que tienen leche y no me hace daño, ¡qué lío!. Es posible que tú también estés en esta situación, a algunas personas hay ciertos … Continued

Los alimentos más saludables del otoño

Suba o baje la temperatura, llueva, haga frió o salga el sol,  lo que realmente queremos es comer bien y qué mejor que hacerlo con los alimentos que son de la época y más si nos benefician a nuestra salud. Hoy queremos hacer un breve repaso a ciertos alimentos que veremos en más de una … Continued

Los primeros dientes del bebé: derribando mitos

Parece que a mi bebé le están saliendo sus primeros dientes, y por ello tiene menos apetito y algo de fiebre. Pero no, nada que ver con esto. No hay evidencia científica que avale que la aparición de los dientes provoque determinados síntomas. De hecho, las únicas señales evidentes de este cambio son: Inflamación leve … Continued

Omeprazol y todo lo que no te han contado sobre ella

El próximo fin de semana tienes una barbacoa con los amigos. Sabes que vas a comer de más y, probablemente, tomar alguna copa. Y, aunque lo disfrutarás, también sabes con seguridad que después tu estómago se resentirá y te hará pagar por los excesos. ¿Qué haces? Si respondes “tomar un omeprazol”, lo estás haciendo mal. … Continued

Ciática y embarazo ¿hay algo peor?

Solo faltan tres meses para que nazca el bebé y todo marcha perfecto, pero una mañana cuando te levantas de la cama un dolor en la parte baja de tu espalda te deja inmóvil. Seguramente sea dolor de ciática, algo que le sucede a la mitad de las embarazadas, principalmente en el tercer trimestre de … Continued

Cómo aprender a controlar la ira

Son muchas personas las que al cabo de su día a día pueden presentar episodios de ira, otro porcentaje mínimo de población mantiene en el tiempo estas características pero, ¿por qué nos aparece la ira? Eva Ugarte, psicóloga del chat médico de mediQuo, nos explica que pueden ser muchas características personales las que hagan que … Continued

¿Qué puedo comer si tengo hipertiroidismo?

¿Tienes apetito y comes de todo, pero sin embargo bajas de peso? Podría ser una buena noticia o no: podrías padecer hipertiroidismo y no saberlo. Tal como mencionábamos en el artículo de la alimentación del hipotiroidismo, la glándula tiroides se encuentra en el cuello y tiene la función de regular el metabolismo, a través de … Continued

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