Receta: Estofado de quinoa y calabaza
Damos comienzo al fin de semana con este plato de cuchara compuesto por quinoa y calabaza como principales ingredientes.
Receta: Galletas caseras para Halloween
Aquí tienes la receta de galletas caseras para halloween con la que tus hijos se divertirán mucho mientras aprenden a mezclar los ingredientes y a conocer todo el proceso de elaboración. Además, ellos mismo serán los artistas de las creaciones tan terroríficas que más tarde degustaréis. ¿Qué ventajas ofrece esta experiencia? Los niños practicarán la lectura, … Continued
Receta: Crepes gratinados de verduras
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda las crepes gratinadas con verduras.
Beneficios saludables de los alimentos
Disfruta de los siguientes alimentos y conoce los beneficios que te aportarán en tu dieta mediterránea. Así lo reconoció la UNESCO…
Receta: Crema de calabaza con rúcula y avellanas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable bowl de crema de calabaza con rúcula y avellanas. ¡Esperamos que te guste mucho!
La respuesta del por qué tenemos la adicción de picar entre horas
Ingerir alimentos entre hora, es una de las principales causas del aumento de peso, ya que no solo se ingieren algunas calorías extra sino que suelen provenir de grasas saturadas…
Receta: Brócoli y pollo con curry
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable plato de brócoli y pollo con curry. ¡Esperamos que te guste mucho! Recuerda que cada viernes tendrás una nueva receta en el blog.
Cuidados del cordón umbilical en los recién nacidos
Durante el embarazo el cordón umbilical transmite los nutrientes y el oxígeno al feto y a través de él se excretan los desechos. Tiene una función vital, pero después del parto…
Receta: Guisantes con jamón y queso
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo plato de guisantes con jamón y queso. ¡Esperamos que te guste mucho!
Los síntomas más comunes de la depresión
La depresión es un trastorno mental frecuente y según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo…
Así es como debes detectar a las personas tóxicas
¿Alguna vez te has encontrado con una persona la cual se queja por todo, siempre tiene que poner su opinión negativa ante cualquier tema de conversación que surja y todo le parece mal?
Características del veganismo
El veganismo (del inglés veganism) es la actitud que rechaza el uso de productos que provengan de ciertos animales para vestimenta, alimentación, cosmética o medicina…
Receta: Rape envuelto en jamón
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo plato de rape envuelto con jamón. ¡Esperamos que te guste mucho!
Ginecomastia o el agrandamiento de los senos en hombres ¿por qué ocurre?
La ginecomastia es el agrandamiento del tejido glandular del seno masculino. Debe distinguirse de la lipomastia, que se refiere a la presencia de depósitos de grasa en el área…
Receta: Huevo poché con verduritas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo bowl de verduritas con huevo poché. ¡Esperamos que te guste mucho!
¿Por qué estoy triste después del parto?
Una de cada siete mujeres sufre depresión posparto (DPP) tras dar a luz, según los datos de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). La depresión postparto se puede definir como…
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