La cosmética también caduca, ¡Cuidado!
Si eres de las que no puedes vivir sin el maquillaje y la cosmética en general, debes saber que…
Kinesio Taping o vendaje de colores; ¿Funciona?
Las famosas Kinesio Taping (KT), un vendaje neuromuscular que genera un pequeño levantamiento…
Probióticos, ¿son sólo una moda? Te lo contamos TO-DO
Los probióticos Los podemos encontrar en: Yogur, Kéfir, Leche fermentada…
Estrés; Cómo eliminarlo de tu vida de una vez
Todos hemos pasado alguna vez por una situación estresante, a veces las cosas se vuelven difíciles de sobrellevar. Estas situaciones nos superan y no sabemos cómo hacer frente. Las situaciones pueden durar muy poco tiempo o alargarse. Y en esto último es donde viene el problema. ¿Qué hacemos? Tenemos dos caminos: huir o luchar. Nuestro … Continued
La piel de los bebés y las 5 cosas que debes saber
Somos primerizos, ¿cómo cuido la piel de mi bebé? No te preocupes porque estás en el sitio correcto donde conseguir los mejores consejos para ese momento que tanto le gusta a tu bebé. Es muy habitual oír: “tienes la piel más suave que el culito de un bebé”, pero ¿cómo hacer para mantenerla siempre así?. … Continued
Operación bikini: Los 6 trucos infalibles para tener cuerpazo
Con la llegada del verano nos damos cuenta de que quizás nos sobran un par de kilos que nos acompañan desde las navidades y que no hay manera de quitarlos, entonces es cuando te planteas la famosa «operación bikini». ¿Te acuerdas cuando comías y no engordabas? Eso ahora ya no ocurre, nuestro cuerpo cambia y … Continued
Cómo dejar de fumar y no caer en el intento
En cuanto a este tema vamos a ser bastante claros: «fumar no aporta nada saludable para la salud». Siendo así, ¿por qué la gente sigue fumando? La respuesta es…
8 trucos para ser un profesional de la alimentación saludable
Cuando hablamos de sentarnos en la mesa a comer es casi imposible olvidarse de los platazos que nos preparaba la abuela. Hemos crecido y muchos de nosotros poco sabemos de estar entre fogones, pero a medida que los años pasan nos entra el gusanillo por aprender. Con tantos vídeos de cocina y ciertos programa de … Continued
Motivación: los 6 consejos claves para conseguirla
Nadie nace motivado, ni tampoco es una característica personal que adoptemos con el paso de los años. El hecho de estar motivados nos produce sensación de bienestar y tranquilidad. La motivación puede diferir entre una persona y otra, esto ocurre porque la situación personal por la que estamos pasando es diferente para cada uno. Motivarnos … Continued
Ponerse moreno o cuidar la piel, esa es la cuestión
El verano está a la vuelta de la esquina y cada año nuestra obsesión con estar morenos, o al menos tener un color más aceptable que el verde oliva o el blanco nácar de todo el invierno. Sabemos bien que un tonito más nos hace estar más guapos y todo nos sienta de maravilla pero, … Continued
Tu amigo médico, estés donde estés
¿Te surgen muchas dudas médicas? ¿Quieres contrastarlas en una fuente fiable? ¿Te gustaría poder hacer tus consultas a médicos especializados de una manera fácil y sencilla a través de tu smartphone? ¿Quiénes somos? Somos tu amigo médico al que le podrás preguntar por cualquier duda médica, estés donde estés. Queremos cuidar de ti, tu salud … Continued
5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de tu dieta
Es malo, engorda, te va a sentar fatal… ¿Quién no ha oído alguna vez algo así? Llevar una alimentación saludable, no quiere decir que haya que renunciar a esos caprichos…
¿Tu hijo tiene fiebre? Qué hacer y qué no
¿Sabes qué hacer si tu hijo tiene fiebre? ¿Dudas con el antitérmico que le puedes dar para bajar la temperatura? ¿Lo sepultas bajo mantas y edredones? ¿Pides hora con el pediatra o te vas corriendo a urgencias? Sin duda, son preguntas que les surgen a la mayoría de los padres ya que, con los cambios … Continued
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