Fajitas de pollo y aguacate, receta, recetas fáciles, nutrición, salud, mediquo.

Receta: Fajitas rellenas con pollo y aguacate

El aguacate contiene minerales  como el magnesio y el potasio que favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Son de gran importancia para el sistema inmunológico para la salud del intestino delgado y para evitar la retención de líquidos. ¡Apunta los siguientes ingredientes! Puedes realizar también esta receta con pollo fresco y pimientos de colores pasados por la sartén.

Listo en 15 minutos

Ración 2 fajitas por persona

Ingredientes

  • 1 paquete de fajitas integrales de trigo
  • 1 aguacate
  • 500g de rúcula y canónigos o pimientos de colores
  • 250g pollo braseado o pollo fresco
  • 1 zanahoria

Preparación

  1. Calentar unos segundos las fajitas en la sartén.
  2. Rellenar cada fajita con trozos de aguacate, pollo braseado, rúcula y canónigos.
  3. Servir con zanahoria a la plancha (marcar con aceite de oliva virgen extra), rúcula y canónigos.

*Contenido validado por el equipo médico de mediQuo.

¿Necesitas más recetas? ¡Únete a nuestro grupo, comparte recetas y saca nuevas ideas para preparar en casa! Haz clic en el siguiente botón.

 

mediquo, tu amigo médico. Chat médico. Comentar en grupos.

 

¿TIENES MÁS DUDAS?

Resuelve tus dudas al instante con médicos especialistas

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer una mejor experiencia y servicio. Si continúa navegando, acepta su instalación y uso. Política de cookies.