Estrés postvacacional: ¿cómo puedo afrontar mi vuelta?

Volver de donde uno ha sido feliz durante semanas de vacaciones no es nada fácil y mucho menos si sigues viendo fotos de playa, chiringuitos, cócteles y unicornios flotando en aguas cristalinas. El año se compone de dos cuestas, la bien conocida como cuesta de enero y la cuesta de septiembre. Ambas son duras, pero … Continued

Cálculos renales: cómo evitar las piedras en el riñón

Para solucionar los cálculos renales, debes montarte en una montaña rusa, en lo posible en el último vagón. Al menos eso es lo que recomienda David Wartinger, profesor emérito de la Universidad de Michigan, Estados Unidos. Lo cierto es que este científico realizó un experimento con un riñón artificial y comprobó que los movimientos de … Continued

HIT: El entrenamiento más de moda

Seguro que estás de vacaciones o ya acabaron hace algunas semanas y estás planteando la vuelto al gimnasio ¿verdad? Si eres de los que ya están pensando en adelgazar los “kilitos” que has ganado durante las infinitas cenas del verano, estás en el lugar perfecto para saber cómo hacerlo con el entrenamiento que ya están … Continued

Embarazo de riesgo: ¿se puede prevenir?

La noticia de que estás embarazada te provoca una ilusión enorme pero que sea un embarazo de riesgo te hace sentir miedo. Pensar que con la llegada de un bebé te cambiará la vida para siempre es emocionante. También te puede generar incertidumbre, que todo salga bien, que puedas descansar o alimentarte lo suficiente. Por más que … Continued

Psoriasis: el tratamiento para curarla

¿Te han diagnosticado psoriasis? ¿Esta situación afecta a tu humor? ¿Te preocupa tu imagen hasta el punto de que has dejado de hacer muchas cosas que te gustan? La psoriasis no es una patología grave en la mayoría de los casos, pero sí muy molesta e, incluso, incapacitante por sus consecuencias sociales: a nadie le … Continued

Las infecciones más frecuentes en verano

Por fin es verano, hace buen tiempo, los días son más largos, llegan las vacaciones… ¡Qué ganas de aprovechar y disfrutar los días al máximo! Sin embargo, te empiezas a encontrar mal, te duele la garganta y no paras de toser. Para colmo, a tu hijo le ha picado una medusa y un par de … Continued

Herpes Zóster: el virus que ataca sin darte cuenta

¿Has notado que tienes una erupción que comienza a dolerte más de lo normal? ¿Piensas que pueden ser unos simples granitos en la piel? Presta atención, porque esto puede ser el principio del virus del herpes Zóster. Seguramente cuando eras niño tuviste la varicela, una infección muy contagiosa causada por el virus de la varicela … Continued

Mononucleosis, la enfermedad del beso que no enamora

Se conoce como la “enfermedad del beso” pero nada tiene de romántica. Si bien da fiebre, dolor, decaimiento e inflamación, no es precisamente por su relación con el amor (o el desamor). La mononucleosis, como médicamente se conoce, es una infección que se contagia principalmente a través de la saliva, por ejemplo por un beso, … Continued

Lactancia materna: Los problemas más frecuentes

Para muchas madres lactantes, amamantar a su bebé es uno de los mejores momentos de su vida. Y es cierto, ya que es una relación de cariño y apego entre madre e hijo. Pero no siempre es tan idílica y con frecuencia surgen problemas que pueden causar desesperación y ansiedad, especialmente en madres primerizas. Antes … Continued

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