Recomendaciones para controlar el estrés y tu peso
A continuación, hablamos sobre las estrategias para luchar contra el estrés y recuperar el control.
Las hormonas, responsables de nuestra conducta alimentaria
Las hormonas son las responsables de coordinar nuestra conducta alimentaria y nuestras elecciones…
Tengo problemas con la erección, ¿Pueden ser las hormonas?
Puede que a la hora de tener relaciones sexuales, notes que tienes dificultades para mantener la erección, o directamente, no la consigues.
Los 8 consejos para disminuir el síndrome premenstrual
Llegas a casa cansada pensando en el día tan largo que has tenido. Te das cuenta de que has estado más irritable de lo habitual. Decides dormir un poco, pero aún estando cansada, no lo consigues. Empiezas a ver un capítulo de tu serie favorita y cuando te das cuenta, estás empatizando con los protagonistas … Continued
Menopausia: cómo afrontarla con éxito y no sofocarte
¿Te identificas con la imagen? Muchas mujeres cuando cumplen 45 años de edad empiezan a darle vueltas a una idea: la menopausia llegará en cualquier momento. Pensamientos negativos invadirán tu cabeza, pero ¡conserva la calma! Todas pasaron o pasarán por lo mismo. Lo más importante no es preocuparte sino ocuparte: es muy importante conocer los … Continued
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