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Recomendaciones para las náuseas durante el embarazo

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¿Sabías que un 80 % de las embarazadas experimentan náuseas y vómitos? Una de las causas es por aumento de la hormona que crece en el embarazo (Hormona Gonadotropina Coriónica Humana subunidad Beta), desde que se inicia la implantación en el endometrio, y tienden a disminuir a medida que el embarazo avanza.

Existe un pequeño grupo de embarazadas entre el 0,5 % a 2 % que sufre la forma más grave de estos síntomas, conocida como hiperemesis gravídica. Normalmente, las náuseas se presentan por las mañanas y están acompañadas de vómitos.

Con el fin de evitarlas, existen algunas recomendaciones que pueden ayudarte:

  • Ingerir pequeñas cantidades de alimento de forma frecuente, repartir mínimo en 5 comidas al día.
  • Si las náuseas se concentran por la mañana, comer galletas o bizcochos (pequeñas cantidades de carbohidratos) podrá irte bien.
  • Tomar abundantes líquidos.
  • Disminuir la ingesta de alimentos ricos en grasas y picantes.
  • Evitar olores y sabores fuertes.
  • Algunos aromas como naranja, limón, menta pueden aliviar tu malestar.
  • Jugo de pepino, o algunas gotas de limón en el agua, o té de jengibre pueden ayudarte a aliviar los síntomas.

Si bien es cierto, que estas recomendaciones funcionan en algunas futuras mamás, en otras no les hacen efecto y las náuseas no disminuyen. En estos casos, los antieméticos parecen reducir la frecuencia de las náuseas en la fase inicial del embarazo, para ello contamos con un excelente fármaco que genera buenos resultados;

Es Cariban® de 10 mg/ 10 mg, contiene un antihistamínico (doxilamina) con piridoxina (vitamina B6).

Se trata del único medicamento que ha demostrado no producir incremento en el riesgo de malformaciones fetales ni en la embarazada, es decir que es un fármaco muy seguro en esta etapa. Consulta aquí los medicamentos recomendados y los que no durante el embarazo.

Debe ser prescrito o recetado por un médico en el grupo de pacientes que tengan su indicación, debido a que se deben tener ciertas consideraciones previa su indicación, específicamente en tus antecedentes médicos.

¿Cómo tomar Cariban®?,

Dependerá de cuando tengas más frecuente las náuseas o los vómitos. Deberán ingerirse con el estómago vacío, alejada de las comidas. Siempre supervisadas por el médico ginecólogo u obstetra que las indica.

  • Náuseas matutinas: 2 cápsulas antes de acostarse.
  • Náuseas diarias, todo el día: 2 cápsulas por la mañana y 2 cápsulas por la noche.
¿Generan algún efecto secundario?

La respuesta es sí, pero dependerá tanto de la dosis como del tiempo que se toma. Se han reportando los siguientes efectos más frecuentes:

  • Sequedad de la boca
  • Estreñimiento
  • Somnolencia sobre todo al inicio del tratamiento
  • Retención urinaria
  • Hipersecreción bronquial
  • Visión borrosa

Texto. Dra. Auris Andrade.

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