Virus Papiloma Humano (VPH), ¿cómo se contagia?
¿Sabes que podrías tener el virus del papiloma humano (VPH) y no saberlo? Se estima que cuatro de cada cinco…
¿Qué hago si me he contagiado de una ETS?
¿Te acuerdas de “Póntelo, pónselo”? Aquella campaña que, a principios de los 90 que fomentaba el uso del preservativo…
Lunares; La guía definitiva para reconocerlos y controlarlos
¿Cuándo deben preocuparnos nuestros lunares? “Ese lunar que tienes cielito lindo junto a tu boca…” Seguramente que todos hemos cantado alguna vez esta canción tradicional mexicana y si bien los lunares pueden ser bonitos y distintivos, es imprescindible controlar su estado, tamaño, color y forma, ya que cualquier cambio puede derivar en un problema de … Continued
Varices, ¿Qué puedo hacer para eliminarlas?
Esas dolorosas líneas azules “Me duelen las piernas”. Cuántas veces lo hemos escuchado a alguien que conocemos. Es por culpa de esas líneas gruesas, azules o moradas, que pueden verse bajo la piel y que en realidad son venas afectadas que suelen causar dolor y sensación de cansancio, más conocidas como varices. Las várices suelen … Continued
La diabetes: La epidemia del siglo XXI que daña los órganos
Todos conocemos el famoso grito de «AZÚUUUCAR» de la auténtica Celia Cruz, ojalá todo el dulce fuera así de sano, desafortunadamente cuántas veces habremos oído que algún familiar, amigo o conocido tiene “azúcar” o “un poco de azúcar” pero “no es diabético porque no se pincha insulina”. ¡Error! A pesar de ser tan cercanos a … Continued
¿Indigestión? ¿Dolor de estómago? ¡No sé, pero me molesta!
¡Que levante la mano el que nunca ha tenido molestias en el estómago! Nosotros en plena operación bikini, llega la cena de verano de la empresa, la comunión del sobrino o la boda de la prima del pueblo, nos permitimos unos excesos y al día siguiente empiezan las dichosas molestias. Los médicos lo denominan Dispepsia … Continued
¿Tengo anemia? Causas y síntomas para detectarla
¿Te sientes cansado, con fatiga y notas que todo te cuesta? La anemia está a la orden del día, todos conocemos a alguien que la ha padecido y sabemos lo sufrida que es. Puede afectar a cualquier persona que lleve una dieta deficiente o incluso que tenga una infección o enfermedad como el tiroides, entre … Continued
Piernas cansadas: los mejores 6 consejos para prevenirlas
¿Trabajas sentada 8 horas? ¿no haces ejercicio? ¿sientes que tus piernas se cansan? Seguramente ya sabes de lo que te estoy hablando, es una sensación muy molesta que afecta a 1 de cada 4 adultos en nuestro país, hoy hablamos de la insuficiencia venosa. Las venas de las piernas no empujan lo suficiente la sangre que ha … Continued
Cómo hacer más soportable el dolor de espalda
Estrés, malas posturas, carga de peso… muchas son las causas que nos pueden provocar lumbalgia…
Cómo combatir la alergia al polen
Este año parece que la primavera llegará más tarde, pero llegará con fuerza. Un 15% de la población sufre alergia al polen, otro gran porcentaje de población cree que es un resfriado más de la temporada pero, ¿te has parado a pensar que tal vez seas alérgico al polen? Si sufres de congestión nasal, estornudos, … Continued
Qué y cómo comer cuando tengo gastroenteritis
En nuestro medio las gastroenteritis suelen ser muy frecuentes y de causa vírica (también llamadas gripes intestinales). Son muy molestas para…
¿Qué debo hacer ante una quemadura por accidente doméstico?
Las quemaduras son uno de los accidentes domésticos más comunes, es por ello que debemos estar preparados para actuar ante ellas. Son dolorosas en su mayoría, y muchas veces la actuación en los primeros instantes puede hacer que no se compliquen. Te enumeramos los pasos a seguir, pero recordando siempre que prevenirlas es lo más … Continued
Me ha picado un insecto, ¿qué hago?
Con la subida de temperaturas aprovechamos para disfrutar de nuestro tiempo al aire libre: ¿a quién no le apetecen paseos por playa, montaña, baños en ríos o picnics en el campo? Todas estas actividades que tanto nos gustan pueden tener una parte negativa y molesta para todos: las picaduras de insectos. Te contamos cómo prevenirlas … Continued
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