Alimentación en el Colon Irritable
13 July 2019
Cristina B.
Ainhoa hay algunos medicamentos que ayudan a reducir la motilidad intestinal
06:23
Cristina B.
Pero deberias consultarlo con tu medico o tu farmaceutico
06:23
Cristina B.
Y lo mas importante es que intenteis averiguar cual es la causas
06:24
Cristina B.
Si no habeis ido al digestologo os aconsejo que os pongais en contacto con el para que os haga un diagnostico
06:25
Cristina B.
Ya que hay distintas patologias que cursan con los mismos sintomas
06:25
Cristina B.
Entonces teneis que descartar primero algunas intolerancias, SIBO...
06:26
Cristina B.
Os habeis hecho alguna prueba?
06:29
Cristina B.
Podeis compartir vuestra experiencia!
06:29
14 July 2019
Mayita
Doctora, soy nueva en el grupo, tengo una duda, si alguien me puede ayudar...tengo 2 años sufriendo de estreñimiento, si voy al baño una vez en la semana es porque tomo pastillas ciruelax, de lo contrario no hago, y aveces al tomar las pastillas hago un poquito de fuerza y se me bruta la almorrana...que podría hacer es este caso...si alguien a vivido esta experiencia
04:05
Mayita
Que por favor me ayude..Gracias
04:05
Lourdes G.
Manyita, cuánta fruta y verdura sueles tomar? Tomás alimentos integrales? bebés unos 2 litros de agua al día? caminas a diario?
09:13
Lourdes G.
es importante llegar a unos 25 g de fibra al día, para tener el tránsito intestinal regulado.
09:14
Cristina B.
Hola Mayita, bienvenida!
16:23
Cristina B.
Te has hecho alguna prueba medica?
16:24
Cristina B.
Como dice Lourdes es muy importante la fibra i la hidratación
16:24
Cristina B.
Gracias Lourdes!
16:24
Lourdes G.
de res!!
19:45
15 July 2019
Mayita
No, Doctora hasta el momento...
00:13
Yulma
hola
05:31
Yulma
soy nueva aqui
05:33
Yulma
Doctor sufro de estreñimiento y ya no sé qué hacer eh probado de todo y nada
05:35
Cristina B.
Mayita, solo sufres de estreñimiento o tienes algún síntoma más?
12:31
Cristina B.
La misma pregunta para ti Yulma
12:32
Cristina B.
Explicarme si solamente es estreñimiento o va acompañado de algo más
12:32
Mayita
Doctora, mi problema es el estreñimiento y el miedo que me da es que no voy al baño hasta que no tome algún medicamento..a más de eso si hago alguna mínima fuerza se me brotan las almorranas...y es un miedo terrible...
12:38
Francisco J.
yo sufro de diarrea intermitente mis síntomas son que me suele la barriga y se me incha
19:55
Francisco J.
me dan sudor y escalofríos aveces
19:55
Lourdes G.
Francisco te han hecho pruebas de intolerancia
22:43
Lourdes G.
?
22:43
Francisco J.
pues no
22:44
Francisco J.
estoy en urgencias y me vio el medico aún no me han dicho nada
22:44
Francisco J.
estoy esperando
22:46
16 July 2019
Yulma
solo es estreñimiento doctora por más que tomo abundante agua es lo mismo
00:44
Francisco J.
me dijeron que era mala alimentación
01:42
Karla S.
Hola ando con dolor de estomago estreñimiento digestion y me suena demasiado la guata llevo mas de una semana asi
04:53
Karla S.
Puede ser que tenga el colom irritable?
04:53
Karla S.
Md ayudan porfa
04:53
Karla S.
Que debo tomar o aser?
04:54
Karla S.
Es complicado o no?
04:54
Lourdes G.
Francisco, pues ya sabes q tienes que hacer. cuidarte mas
06:58
Lourdes G.
tienes Instagram o Facebook?
06:58
Cristina B.
Buenos días chicos
08:32
Cristina B.
Lourdes no se pueden pasar datos personales, ni Instagram ni facebook
08:32
Sarai
buenas , en caso de estreñimiento que puedo consumir ?
08:33
Cristina B.
Mayita si es estreñimiento es distinto al colon irritable, deberas aumentar el consumo de fibra y sobretodo mantente bien hidratada, para que las heces puedan fluir bien por el intestino
08:33
Cristina B.
Francisco podría ser una intolerancia tal como dice lourdes
08:33
Cristina B.
Deberías pedir que te hicieran las pruebas del aliento
08:34
Cristina B.
Karla, es muy difícil saberlo del cierto, explícame un poco más tu síntomas
08:34
Cristina B.
Sarai, aumenta el consumo de fibra, tanto en frutas y verduras que las que puedas te aconsejo que las comas con piel, como con carbohidratos integrales (pasta, arroz, pan...) y sobretodo asegúrate de estar bebiendo buena cantidad de agua.
08:35
Cristina B.
Consumes fibra habitualmente?
08:36
Sarai
no mucho
08:41
Cri V.
ola, a mi mi medico me solicito eatudio de enfermedad celiaca por clinica de dispesia,diarrea.
12:13
Karla S.
Digestion dolor de estomago retorsijones
13:52
Karla S.
Como algo y dolor y digestion
13:53
Julia S.
Buenas tardes ! me han diagnosticado Hernia de hiato ,QUE PUEDO COMER ?
14:09
Julia S.
YO SUELO IR MUY ESTREÑIDA.TODAS LAS MAÑANAS CUÁNDO ME LEVANTO ME TOMO UNA MANZANILLA CON SACARINA O MIEL.Y TARDO SOBRE 30 A 45 MINUTOS
14:13
Cristina B.
Cri, cuando te la hacen?
22:00
Cristina B.
Sarai, entonces prueba de aumentar el consumo de fibra a ver si te ayuda
22:00
Cristina B.
Julia, el tratamiento para hernia de hiato y colon irritable es distinto, igual puedes encontrar otro grupo que te ayude mas!
22:01
Cristina B.
Con el tema del estreñimiento te digo lo mismo que a Sarai
22:01
Mercedes A.
buenas noches yo desde que empece con la menopausia
22:04
Mercedes A.
empece a estar muy extreñida como fibra y bebo mucha agua se me hincha bastante la tripa en cuanto empiezo a comer pues por la mañana cuando me levanto estoy totalmente plana
22:05
17 July 2019
Francisco J.
bueno yo estoy mejor de mi barriga muy
00:38
Lia
Justo el grupo que queria 😊
01:39
Lia
Hola!👋
01:39
Lia
Tengo una pregunta compañer@s
01:39
Lia
Mi gastroenterologo me receto Senokot, es un laxante natural pero desde que lo empece a tomar me duele mucho el estómago muy fuerte y me genera nauseas en todo el día, quiero saber a que se debe??? Si alguien sabe por favor me hace saber ...gracias espero sus respuesta estare pendiente😊
01:41
Lia
y padezco de Colon Irritable
01:42
Cristina B.
Lia, bienvenida!
19:26
Cristina B.
Que dosis estas tomando y con que frecuencia Lia?
19:26
Cristina B.
Chicos, si alguien lo ha tomado podéis contar vuestras experiencias
19:27
Cristina B.
Para todos aquellos que las legumbres no os generen ninguna molestia, os adjunto una receta
19:28
Cristina B.
19:29
Cristina B.
Si no podeis sustituirlo por pasta o arroz integral, poer ejemplo
19:30
Oswaldo E.
como puedo engordar soy muy delgado
19:31
Cristina B.
Oswaldo, tienes colon irritable?
19:32
Oswaldo E.
como
19:34
Oswaldo E.
porque ?
19:34
Oswaldo E.
dice eso
19:34
Oswaldo E.
soy demasiado delgado como mucho no engordo
19:34
Cristina B.
Pero tienes algún problema digestivo (ardores, estreñimiento, hinchazón...) o simplemente es que no engordas?
19:37
Oswaldo E.
voy 3 veces al baño
19:39
Oswaldo E.
acabo de desayunar
19:39
Oswaldo E.
media hora despues
19:39
Oswaldo E.
me dan ganas de ir al baño
19:39
Oswaldo E.
asi en el almuerzo
19:39
Oswaldo E.
cena
19:39
Cristina B.
Genial Oswaldo
20:36
Cristina B.
Entonces igual puedes encontrar otro grupo donde puedan ayudarte más sobre ganancia de peso
20:37
Lia
Pues las dosis que me ha dejado mi gastroenterologo son: Rilaten(una tableta con cada comida), Omeprazol(una tableta con cada comida), Senokot(una tableta cada noche) Buscapina(una tableta con cada comida)
21:45
18 July 2019
Ivan R.
Buenas noche. Yo sufro de colitis neviosa alguien me puede dar alguna receta que sea buenas
03:14
Cristina B.
Ivan, la receta de judías puedes sustituirla por quinoa o cuscus
06:59
Cristina B.
Lia, igual el senokot es demasiado fuerte para ti, si ves que no mejoras deberas consultarlo con tu gastroenterologo
06:59
Cristina B.
Durante cuanto tiempo te ha dicho que hagas este tratamiento?
07:00
Cristina B.
Chicos, os propongo que contéis cuales son los síntomas que tenéis habitualmente, así podré ver cuales son aquellos que más se repiten y daros consejos
07:00
19 July 2019
Lia
Hoy pase con mi Gastroenterologo y le comente que el medicamento que me receto lo cuál es el Senokot me dijo que si sentía náuseas y mucho dolor de estómago muy fuerte ya que eso me da me dijo que me tomara solo la mitad y la dosis que me dio es de la mitad de la tableta cada noche
02:08
Mateo V.
hola amigos
04:23
Cristina B.
Muy bien Lia!
10:03
Cristina B.
Hola Mateo!
10:03
Cristina B.
Chicos que tenias estreñimiento, que tal estáis? Habéis probado de aumentar el consumo de fibra y agua?
14:54
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Alimentación en el Colon Irritable

Nutrición
El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente que afecta el intestino grueso. En este grupo orientaremos sobre qué alimentos están permitidos y cuáles no durante los síntomas de intestino irritable. Además ayudar a aclarar dudas, aportar vuestras experiencias, miedos o dudas.
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Moderador
Cristina Busquets
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Rovira i Virgili