Así es como debes detectar a las personas tóxicas
¿Alguna vez te has encontrado con una persona la cual se queja por todo, siempre tiene que poner su opinión negativa ante cualquier tema de conversación que surja y todo le parece mal?
¿Es la zona de confort tan negativa? Sigue estos consejos para conseguir tus metas
Es ahora de vuelta a la rutina diaria cuando intentamos de la mejor forma que podemos sobrevivir al llamado síndrome postvacacional, y es en este momento, cuando se nos plantean continuos dilemas…
Las ventajas de viajar solo ¿Te atreves?
Uno de los puntos que conforma la lista de cosas que hacer en tu vida es viajar solo. Una de las experiencias más increíbles y únicas de la vida ya que te hará crecer como persona…
8 preguntas para detectar si padeces ansiedad
Cada vez es más frecuente escuchar a las personas decir que padecen ansiedad. Paula Rueda, nuestra psicóloga, nos ayudará a entender este concepto y a detectarla con un pequeño test…
El autoconocimiento como método para subir la autoestima
Principalmente, tener la autoestima baja nos afecta negativamente en cualquier dimensión de la vida, ya sea, laboral, familiar o amorosa. No somos del todo conscientes…
Los problemas de la adolescencia. ¿Tienes hijos? ¡Esto te interesa!
Comúnmente hay muchos estigmas que marcan la adolescencia como una fase difícil y problemática con los hijos. Es una etapa de mucho cambio, donde se tienen que…
Mi pareja mira mucho su móvil
No podemos negar que dedicamos mucho tiempo a utilizar el teléfono móvil. Nuestra psicóloga, Paula Rueda nos explica qué sucede en nuestra cabeza cuando…
Cómo contar la muerte de un familiar a los niños
El dolor por la pérdida de un ser querido no sólo afecta a los adultos, sino también a los más pequeños de la familia. Es muy frecuente que…
No tengo ganas de nada, ¿qué me pasa?
¿Sientes que no puedes más?, ¿estás sin ganas de nada? si la respuesta es sí, posiblemente te estarás preguntando por qué motivo te ocurre esto…
¿Sueles compararte con otras parejas? Esta es la razón
Hoy en muchos puntos del mundo se celebra el día de los enamorados o más conocido como San Valentín. En cierto modo, seremos partícipes del amor de muchos de nuestro entorno y si estamos en pareja o no, ocurre que tendemos a compararnos los unos con los otros para intentar ser más feliz o eso … Continued
Blue Monday, el día más triste del año pero ¿por qué?
El Blue Monday, considerado como uno de los días más tristes del año se hizo conocido por un investigador inglés que se basó en los parámetros sociales, meteorológicos y económicos. En sí misma la fecha no tiene fundamentación científica contrastada, pero sí que no podemos negar que mediados de enero es una época difícil para … Continued
Cibercondría; ¿cuál es su causa?
El siglo XXI viene pisando fuerte y sobre eso podemos decir, en cuanto a tecnología y salud se refiere, que hay muchos avances. Pero de lo que más viene cargado es de mucha información que circula por la red. El tráfico de información es tan abrumador que diariamente recibimos y compartimos todo tipo de noticias … Continued
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