Control de peso en hombres

Antiguamente la idea de lo “masculino” se entendía por no mostrar debilidad, ser todo lo contrario y huir de lo femenino, vivir una vida de acción, conseguir el éxito y en general ser un tipo duro. Pero, ¿hasta qué punto dista de la realidad? Actualmente sabemos que esto no es así pero sigue siendo un … Continued

¿Voluntad o biología?

Si queremos perder peso debemos comer menos y movernos más, pero esta regla no es infalible. Existen muchos aspectos que vienen determinados por nuestro sistema biológico y no por nuestras decisiones. En nuestro día a día tomamos infinitas decisiones, y muchas de ellas son buenas, pero siempre hay alguna mala. Este tipo de decisiones son … Continued

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