Uno de los temas más populares en los foros de Reddit (como r/Mounjaro y r/GLP1WeightLoss) gira en torno a la progresión del peso perdido con Mounjaro. ¿Cuánto peso se puede perder? ¿A qué ritmo? ¿Qué pasa si se estanca? Estas preguntas, muchas veces cargadas de ansiedad, reflejan la necesidad de establecer expectativas realistas y basadas en evidencia.
En nuestra Clínica de Pérdida de Peso de MediQuo, estamos comprometidos en brindar soluciones efectivas y personalizadas para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar y mantener un peso saludable.
Según los resultados del ensayo clínico SURMOUNT-1, publicado en 2022 en The New England Journal of Medicine, los pacientes que utilizaron tirzepatida (principio activo de Mounjaro) lograron perder entre un 15% y un 22,5% de su peso corporal en un periodo de 72 semanas (alrededor de 1 año y medio), dependiendo de la dosis administrada (5, 10 o 15 mg semanales). Esto significa que una persona con 100 kg de peso inicial podría llegar a perder entre 15 y 22,5 kg de forma sostenida.
No obstante, en la práctica clínica y en los foros de usuarios se observa una gran variabilidad. Al inicio del tratamiento, muchos pacientes reportan una pérdida rápida de peso: entre 1 y 2 kg por semana, especialmente en las primeras 8–10 semanas. Esta fase inicial suele coincidir con una disminución notable del apetito y una reducción en la ingesta calórica diaria.
Sin embargo, también es habitual observar una ralentización del ritmo a partir del segundo o tercer mes. Algunos usuarios en Reddit comparten su frustración por estancamientos temporales, conocidos como “weight plateaus”. Estos periodos son fisiológicamente normales: el cuerpo tiende a adaptarse a una menor ingesta energética reduciendo el gasto basal. También influyen factores como el estrés, la actividad física o las alteraciones hormonales.
Una preocupación frecuente es la pérdida de masa muscular, especialmente si la pérdida de peso es muy acelerada y no se acompaña de una ingesta proteica adecuada o ejercicio de fuerza. Esto puede traducirse en fatiga, flacidez y un menor metabolismo basal a largo plazo.
Por ello, el seguimiento médico, nutricional y en algunos casos deportivo es clave para garantizar que la pérdida sea sostenible y saludable.
Recomendación médica
En la Clínica de Pérdida de Peso by mediQuo, evaluamos la evolución del paciente de forma integral. No solo nos fijamos en los kilos perdidos, sino también en la composición corporal (porcentaje de grasa vs masa magra), en la respuesta metabólica (colesterol, glucosa, triglicéridos) y en el impacto emocional del proceso.
El objetivo no es perder peso lo más rápido posible, sino hacerlo de manera progresiva, sostenida y adaptada a las características individuales de cada persona. Estancarse en ciertos momentos no significa que el tratamiento no funcione: puede ser una oportunidad para revisar hábitos, ajustar dosis o incorporar nuevas estrategias de movimiento y descanso.
Celebramos cada avance, por pequeño que parezca, y recordamos que una pérdida del 5–10% del peso corporal ya conlleva beneficios clínicos significativos: reducción del riesgo cardiovascular, mejora en la resistencia a la insulina, y mayor calidad de vida.
Bibliografía
- Jastreboff AM, et al. (2022). Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. NEJM, 387(3), 205–216. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
- Kushner RF, et al. (2020). Clinical Guidelines for Weight Loss in Adults Using Pharmacotherapy. Obesity (Silver Spring), 28(S2), S1–S9.
- Reddit. r/Mounjaro. (2024). “My weight loss slowed down — is this normal?”. https://www.reddit.com
Tal vez quieras saber sobre estos medicamentos:
- Saxenda (liraglutida)
- Victoza (liraglutida)
- Wegovy (semaglutida)
- Ozempic (semaglutida)
- Rybelsus (semaglutida)
- Mounjaro (tirzepatida)
- Zepbound (tirzepatida)
Pierde peso con la ayuda de nuestros especialistas. Si quieres saber más información, entra en www.mediquo.com/clinica-perdida-de-peso
