[Premium] RETO VIP 4: ¡Este verano ni un kilo de más!
18 July 2019
Laura V.
Buenos días!!!! Samara siempre todo depende de la cantidad y la frecuencia
07:05
Laura V.
Arya como vas???!!
09:07
Rubén P.
Eso Arya cómo vas? Espero que estés mejor, ya nos cuentas
13:33
Rubén P.
Yo he he hecho la vichyssoise y está buenísima. No la había probado antes.
13:33
Eugenio R.
13:34
Eugenio R.
soy eugenio y este es mi peso. mido 1,88 cm
13:34
Laura V.
Perfecto Eugenio!!! Mañana toca peso otra vez vale?? Aunque sea parecido no te preocupes. Recordar, peso MARTES Y VIERNES!!! 😉
13:43
Laura V.
Rubén te ha gustado la nueva receta??? 😋😋
13:43
Rubén P.
Si6, me ha gustado mucho. Está muy buena la vichyssoise
13:47
Laura V.
Cuanto me alegro Rubén 😃😃
13:53
Cris
Yo tambien he hecjo la crema!!! Super rica!
14:07
Laura V.
Que bien que os gusten mis recetas!!! 😋😋 Y super sano!!!!
14:12
Laura V.
Alguien más lo ha hecho???😋
14:20
Eugenio R.
no podré pesarme mañana, lo siento pero salgo ahora d viaje
14:50
Laura V.
Tranquilo no te preocupes! Cojo peso que has mandado 😉
14:58
Laura V.
Los demás recordar que mañana por la mañana toca peso!!! Por la mañana siempre se pesa un poco menos así que no os olvideis!!!😉😉😉
19:24
Rubén P.
Yo en cuanto me levante me peso, esperando que funcione bien la báscula porque sino lo haré en una de las normales (no digital)
19:27
Laura V.
Perfecto!!! 😉
19:28
Cris
@Arya ¿como estas? ¿Novedades?
19:42
Cris
Mañana peso!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
19:42
Arya
Pues me hice un tac en el privado xk no aguntaba cn el dolor...esto es lo ke me deb dar dolor
20:05
Arya
20:06
Laura V.
Bueno al menos te libras de la cirugía!!!!
20:07
Rubén P.
Arya pues entonces el dolor te viene del quiste folicular, se pasa muy mal, mi hermana lo pasaba fatal hasta que se rompía por si solo
20:08
Arya
Es lo k rezaba...tengo un peke cn aitismo y pensar en los cmbios para dormir
20:09
Arya
Rompen solos ruben?
20:09
Arya
Eso no lo sabia
20:09
Rubén P.
Normalmente a ella los quistes foliculares se le rompen solos, cuando más duelen es porque se van a empezar como a deshacer. Muchas veces si seguía con dolores le mandaban progevera que es para producirle la regla y así se le quitaban antes.
20:10
Rubén P.
Pero ella me dice que lo pasa fatal, normalmente se le suelen reproducir si tiene periodos prolongados sin la menstruación
20:11
Laura V.
Sabes mucho Rubén!! Gracias por aportar!!!😉
20:11
Cris
¿Estás mejor del Dolor Arya? 😊
20:12
Laura V.
Ayra recuerda que también tienes acceso a chatear con un ginecólogo en MediQuo
20:12
Rubén P.
Sí, sé por eso, porque mi hermana los tiene a menudo, como cada 6 meses o así y lo pasa muy muy mal con los dolores
20:12
Rubén P.
Eso es, como te dice Laura como hay ginecólogo aquí en mediquo puedes preguntarle por recomendaciones
20:13
Cris
Y grupo de ovarios quísticos 🤔
20:14
Rubén P.
20:15
Rubén P.
este es mi ejercicio de hoy
20:15
Laura V.
Perfecto Rubén sin bajar de los 5 Km diarios 👏💪💪
20:16
Arya
Gracias rubn
20:17
Laura V.
Arya en el grupo de ovarios poliquisticos seguro que encuentras gente que puede compartir experiencia similar y puede ayudarte!!
20:26
Arya
Gracias laura..acbo de escribir
20:33
Laura V.
😉
20:38
19 July 2019
Cris
05:43
Laura V.
Bien Cris bajando poco a poco!!!👏👏💪
05:49
Laura V.
Venga chicos ánimo!!!! Foto del peso 😏💪
05:49
Maria L.
Buenos días! Ayer cene fuera de casa así que me quedé sin probar la vichyssoise
06:06
Maria L.
06:08
Rubén P.
este es mi peso al levantarme
06:22
Rubén P.
06:25
Rubén P.
este es mi peso al vestirme
06:25
Rubén P.
06:25
Rubén P.
06:25
Rubén P.
y este es vestido también con la báscula normal
06:25
Cris
Será por pesos 😂😂
06:30
Rubén P.
yo los mando así porque en la digital cada vez peso una cosa y no sé por cual fiarme
06:37
Virginia
08:22
Virginia
Buenos días 😊
08:23
Arya
Yo no lo entiendo
08:34
Arya
Yevo dos dias sin comer nada de nada...y mira mi peso
08:34
Arya
08:34
Arya
Y es en la misma bascula..pk al estar asi aun no nos fuimos d vacaciones
08:35
Rubén P.
Arya es la misma báscula que tengo yo y yo creo que no están bien calibradas, a mi cada día me pesa una cosa. El martes 78.9, el miércoles me pesé 3 veces por curiosidad y una vez pesé 79.9, otra 79.5 y otra 79.8, el jueves me pesé y me puso 80.1, 79.9 y 79.7, y hoy me he pensado al levantarme 78, al vestirme 79 y sin embargo con la que no es digital peso 78. Así que yo creo que es más problema de la báscula
08:41
Rubén P.
No te desanimes con el peso, la semana que viene puede variar a la baja seguro
08:42
Rubén P.
Si tuvieras una báscula normal de toda la vida pesate para comprobar la diferencia
08:42
Rubén P.
qué tal sigues?
08:43
Arya
Bueno...menos asustada..aunk sig cn nauseas y dolor..y no se si es por eso...pero buen...gracias por preguntr ruben🤗... Pues yo hber si m pongo las pilas..xk siempre estuve en 68...y ahora😰😰😰
08:47
Maria L.
A veces los procesos inflamatorios, la medicación y demás pueden hacer que retenga bastantes líquidos. Si es un quite condicionado a hormonas también puede influir en el peso. En cuanto se regule ya verás como lo bajas de golpe
08:48
Laura V.
Ánimo Arya que acabas de empezar, en mejorar sigues a tope y bajas seguro, no sufras!!!
09:42
Guiomar
Perdonar mi ausencia he tenido muchos lios esta semana
13:13
Guiomar
Aun gracias k me he mantenido
13:13
Guiomar
13:23
Anna
13:28
Anna
Esta semana ha costado controlar tantas cenas y comidas 😅
13:29
Laura V.
Anna lo has hecho super bien!!!!!!
13:41
Laura V.
Controlando 💪
13:41
Laura V.
Guiomar la segunda cifra es un 1 o un 7?
13:42
Laura V.
Yo lo tengo como un 1!!
13:42
Guiomar
Siii un 1!!!
13:43
Laura V.
Guiomar tienes que ponerte las pilas, desde que empezó el reto has cogido 0.500 Kg
14:01
Samara
15:30
Samara
Este es mi peso, recién desayune y me pese.
15:30
Laura V.
Chicos os paso dieta para próxima semana y lista de la compra!!! Queda pendiente que os envíe las recetas!! 😋
17:59
Laura V.
17:59
Laura V.
17:59
Laura V.
17:59
Laura V.
17:59
Laura V.
17:59
Laura V.
17:59
Samara
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
18:25
Samara
Quiero hacerte una pregunta Laura. ¿Puedo reemplazar el gazpacho de andaluz con crema de brocoli o sopa de tomate? 😐
18:26
Laura V.
Porsupuesto Samara!!!
18:29
Laura V.
Muy rico!!! 😋
18:30
Samara
👏🏻😍
18:44
Cris
Muy bien todos!!!! Semana de calentamiento! Yo finde semana con amigos. Pero lo hare genial!!!! Porque si no no hay manera!!!
19:14
Cris
Arya a ver si vas mejorando!!! 😉
19:15
Laura V.
Claro que si!! Se puede salir y controlar!!!!!
19:49
Laura V.
💪💪💪
19:49
Laura V.
Arya cuéntanos!!!
19:49
20 July 2019
Maria L.
Buenos días!! Que tal ha ido esta semana para todos?
10:21
Laura V.
Buenos días!!!!!! Venga chicos contar como os ha parecido la semana con la dieta!!!!
11:08
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Dietista - Nutrición