[Premium] RETO VIP 3: Acércate a tu peso ideal
16 July 2019
Julia
Yo hoy lo e cambiado, ensalada de alubias para comer y gazpacho para cenar 😅😅
21:30
Julia
pq como siempre de tupper y me lo e de hacer el día anterior
21:30
Guillem
Felicidades Ana!! 👏👏👏
21:33
17 July 2019
Bea
Lau hoy la chica donde limpio el chalet nos puse a mi y a mis dos compañeras un trozo de tarta de chocolate
16:28
Bea
Creo que lo he quemado limpiando un baño completo y dos ventanas incluyendo las persianas
16:28
Laura V.
Hola chicos!!!
16:35
Laura V.
Si el trozo no era muy grande...
16:35
Laura V.
Pero normalmente un trozo de un dulce lleva bastante kcal.
16:37
18 July 2019
Laura V.
Como vais chicos????!!!!! Sospechoso silencio, espero mañana usar poco el rojo!!!!!
16:50
Julia
Holaaaaaa, esperemos que sí se use poco 😅
16:58
Julia
jajajaja
16:58
Laura V.
Os estáis comportando malamente sospecho... ? 🧐
16:59
Guillem
Ayer comi pizza 😱
17:05
Julia
No no,loque hoy para comer e comido las verduras que sobraron de anoche 🥺🥺
17:05
Guillem
Pero me pesé por la mañana ayer y estaba en 72,8
17:05
Guillem
Y hoy he comido ensalada
17:06
Laura V.
72,8 es buena cifra... No te confíes y subas que te saco de mantenimiento y te pongo en rojo 😏
17:19
Laura V.
Jajaja Julia no sufras entonces... Estarás en super verde 😉
17:19
Mari C.
Laura yo no puedo mandarte peso porque estoy en el ospital
17:24
Mari C.
Cuando regrese a casa te lo mando
17:24
Laura V.
Tranquila Mari!!!! Cuando puedas!!
17:26
Mari C.
Valee
17:26
Mari C.
Estoy haciendo posible de Comer lo más sano
17:27
Mari C.
Porque aquí tu imaginate
17:27
Laura V.
Ya... Tranquila!!!
17:29
Mari C.
Valee
17:31
19 July 2019
Julia
03:28
Julia
Buenos días, no hay manera de salir de 82 😰😰
03:28
Laura V.
Buenos días!!
04:12
Laura V.
Julia tienes que reducir cantidades..
04:12
Julia
ok
04:12
Laura V.
Ánimo!!!
04:13
Julia
Así lo haré, haber si bajo 😊😊
04:14
Laura V.
Verás como si Julia 😉💪💪👏
04:17
Eduard F.
Buenos días!!! Mi peso de esta mañana... quizás el ritmo no es muy rápido pero, tras otra semana fuera por trabajo, con no engordar ya estoy contento 😃👏🏻 Laura, por suerte la semana que viene no viajo y podré seguir la dieta mejor!!! 🎉
04:29
Eduard F.
04:29
Laura V.
Perfecto Edu!!! Gran esfuerzo el tuyo!!! 💪💪👏
04:40
Marion
Buenos dias!!
05:19
Marion
05:19
Marion
Teniendo en cuenta q he estado de viaje 2 dias....no esta mal!
05:20
Joan G.
Buenos dias!
05:21
Joan G.
05:21
Laura V.
Buenos días!!!
05:43
Laura V.
Está bien chicos!! Joan no bajes más!!! 🙏
05:44
Bea
06:05
Bea
Buenos días
06:05
Joan G.
Jajajaj no sufras, no es mi intención.
09:05
Laura V.
Menos mal!! 😅😅
09:38
Laura V.
Bea el martes a ver si vemos el 77...
09:39
Laura V.
Marc y Jordi no enviasteis peso martes!!!! Hoy sin falta 🙏
10:10
Maria
86 kilos
11:07
Laura V.
Foto
11:40
Jordi M.
12:06
Jordi M.
mi peso de hoy
12:06
Jordi M.
he bajado un poquito :-)
12:06
Laura V.
Gracias Jordi perfecto!!!!!! 😉😉
12:20
Bea
Espero
12:32
Bea
Mañana voy a Santander y para comer y cenar pues no se como lo haremos
12:32
Maria
se me olvidó
12:56
Maria
la foto
12:56
Maria
pero ahora te la pao
12:56
Maria
te lo paso por correo
15:49
Bea
Lau puedes pasar la dieta?
15:57
Laura V.
Sii, último retoque!!😋
16:13
Bea
Vale 👍🏻
16:42
Maria
okey
17:09
Laura V.
17:58
Laura V.
17:58
Laura V.
17:58
Laura V.
17:58
Laura V.
17:58
Laura V.
17:58
Bea
Lau un bocadillo de jamón serrano se puede comer?
18:07
Laura V.
Ahora???
18:18
Bea
No para mañana comer
18:45
Laura V.
Comes fuera?
19:14
Eduard F.
Laura! La ensalada de garvanzos del lunes se puede tomar para cenar?? 😃
19:49
Eduard F.
Ya nos mandarás la tabla actualizada de pesos 👍🏻
19:49
Laura V.
Si Edu!! Tómala para cenar 😋
20:20
Laura V.
Estoy esperando a ver si mandan todos peso y la mando 🙏💪
20:20
Laura V.
Tu estás en verde Edu!!! 💪 Doble mérito el tuyo!!
20:22
Laura V.
Ana sorprendenos!!!!! 😏😏
20:25
Julia
Acabo de hacer 7,5 km, paseíto nocturno jejeje
20:27
Julia
Que ahora es cuando más apetece salir
20:27
Laura V.
Super bien!! 👏👏💪💪
20:33
Bea
Si mañana como y ceno fuera y el domingo igual
21:33
20 July 2019
Laura V.
Buenos días!!!
08:29
Laura V.
Bea en esta semana solo has perdido 100 gr.. si empiezas a comer bocadillo y comer fuera de casa vas a recuperar peso...
08:30
Laura V.
Si es posible hazte una ensalada con algo más
08:30
Blanca S.
No envie foto ayer!!
08:57
Blanca S.
08:57
Blanca S.
😅 muy poquito xo algo es algo
08:58
Guillem
A mi me da vergüenza enviar la foto de ayer. Volví a portarme mal miércoles y jueves y he vuelto a subir 😒
09:21
Laura V.
Blanca vas muy muy despacio!! Debes dar más caña!!!!
09:25
Laura V.
Guillem.... 😕
09:26
Laura V.
Muy mal!!!!
09:26
Laura V.
No te conformas con pasarte un día.
09:26
Laura V.
Foto!!!
09:26
Guillem
Valee..
09:27
Laura V.
Marc, Ana, Barca, Mari y Guillem aún tenéis que enviar foto del peso!!!!!
11:05
Para participar en el grupo
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Nutrición
¿Quieres perder peso y llegar genial al inicio del verano? ¿Quieres compartir tu objetivo con otras personas? ¡Un dietista-nutricionista te guiará hasta el éxito! Si eres VIP-Premium, únete al reto. Será un reto exigente donde se pedirá vuestra participación. La duración del reto será de 5 semanas y finaliza el 31 de Julio. Una vez empiece no se aceptarán solicitudes al grupo. Las normas a seguir para poder formar parte del reto son: - Deberéis publicar una foto de vuestro peso en báscula para empezar y formar parte del grupo. - Dos veces por semana hasta que el reto se acabe se deberá publicar una foto de la báscula para ver evolución. - Quien no cumpla las normas será expulsado del grupo y no podrá participar en el reto. ¡Muchos ánimos a todos! ¡A por ello!
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Laura Villalta
Dietista - Nutrición