[Premium] RETO VIP 2: FINALIZADO!
02 July 2019
Laura V.
vale Mary pasa foto y anoto!
08:59
Laura V.
ahora ya sabes que tienes que hacerlo bien! 💪
09:00
Mary G.
09:25
Laura V.
Mary pilas puestas desde ya!
09:49
Mary G.
si siii,esta claro
10:00
Mary G.
no podemos bajar la guardia
10:00
Laura V.
por eso!!! a tope sin excusa!💪 El viernes peso para abajo 🙏
10:05
Natalia C.
Laura! Te la mando el viernes que es cuando vuelvo de vacaciones
10:38
Laura V.
Vale Natalia!!! controla que vas muy bien!! 🙏💪
10:40
03 July 2019
Cris
11:19
Cris
😋
11:20
Laura V.
Que buena pinta Cris!!!!! 😋😋
11:51
Laura V.
Chicas!!!!! viernes super importante que todas paseis el peso!!!!! Recta final solo queda próxima semana!!!!!!
13:46
04 July 2019
Laura V.
Hola chicas!! lunes abrimos nuevo reto y se empezará al siguiente lunes!! si alguna de vosotras quiere seguir podreis continuar!!! si invitais a un amigo tendreis un mes gratis de suscripción a premium cada uno!!! 💪😜
15:09
05 July 2019
Laura V.
Chicas el peso de hoy!! super importante!!!
08:25
Mary G.
yo me active premium hace nada
08:39
Mary G.
me puedo suscribir!
08:40
Mary G.
?
08:40
Laura V.
Mary suscribir significa ser premium 😉
08:40
Laura V.
me referia invitar a amigos a premium
08:41
Mary G.
ah valee
08:41
Mary G.
genial
08:41
Laura V.
por si quieren participar, y os llevais un mes gratis cada uno 🤭
08:41
Mary G.
🤗🤗
08:41
Laura V.
peso chicas!!
09:01
Natalia C.
09:54
Cris
no sé porque no me deja enviar-lo
13:28
Cris
13:28
Cris
ahora!
13:29
Laura V.
Cris perfecto!!!
13:44
Laura V.
Natalia para haber estado de vacaciones has bajado un poco! asi que perfecto 😉
13:45
Laura V.
Mary y Anna foto del peso!!!
14:37
Laura V.
15:12
Laura V.
15:13
Laura V.
15:13
Laura V.
15:13
Laura V.
Aqui teneis para la próxima semana!!! Recta final chicas!! vamos 👏👏💪
15:13
Mary G.
no estoy en casaa
15:45
Laura V.
cuando llegues 😉
17:27
06 July 2019
Laura V.
Buenos días!!! de las que teniais que enviar peso alguna puede enviarlo?
08:26
Laura V.
09:07
07 July 2019
Laura V.
Buenos días!!!
08:32
Laura V.
08:32
Laura V.
16:52
Laura V.
16:52
Laura V.
16:52
Laura V.
recetas para esta semana!! 😋
16:53
Cris
👍👏👏
17:10
08 July 2019
Laura V.
Buenos días!!!!! chicas ultima semana del reto!!!! 💪💪💪
09:30
Laura V.
recta final a tope!!!!
09:30
Laura V.
Chicas el reto termina viernes!!!! alguna quereis seguir participando en uno nuevo y seguir bajando de peso???
13:39
Cris
yo creo q hare mantenimiento + ejercicio
14:21
Cris
hay grupo de mantenimiento?
14:22
Cris
o das unas pautas?
14:22
Laura V.
Cris si abriremos reto de mantenimiento. En cuanto esté te avisamos 😉
15:07
Cris
ok! merci
15:12
Natalia C.
Yo por el momento no, estas últimas semanas están siendo muy complicadas tanto físico como mentalmente. Estoy con más medicación y tengo muchos desajustes de horarios
17:49
Laura V.
Está bien Natalia, sabes que cuando quieras puedes volver a los retos y serás bienvenida. Ánimo😉
17:52
Anna
A mi me gustaria seguir pero esta ultima semana ha sido un desastre, vacaciones, cenas...
20:49
Laura V.
Pero eso no impide que sigas!
21:00
Laura V.
puedes seguir, alcanzar tu objetivo y luego mantener💪
21:05
09 July 2019
Laura V.
Chicas peso de hoy!!!
10:57
Natalia C.
11:50
Laura V.
Natalia ya has cambiado al 7!!!!! super💪💪💪👏👏👏
11:58
Natalia C.
Voy poco a poco pero voy luchando por conseguirlo
12:14
Laura V.
y consiguiendolo!!! 💪
12:21
Laura V.
hasta proximo lunes tienes de tiempo para animarte al otro reto y seguir bajando! 💪
12:21
Natalia C.
Me da mucho miedo estancarme en el peso y no ser capaz de bajar, ya me ha pasado sobretodo cuando ovulo o cuando me baja la regla. De volumen veo que bajo pero me da miedo estancarme con la bascula y la cifra. Me quite los parches anticonceptivos después de 7 años y mi cuerpo aún se está acostumbrando
13:20
Laura V.
Natalia la ovulación puede retener pero solo son unos días. De momento estás bajando perfectamente y vas bien. Cuando no pierdas más perderás menos. Lo importante es bajar y sentirte bien. Y hasta el momento lo estás haciendo perfectamente 😉
13:39
Natalia C.
Laura, los medicamentos afectan a la pérdida de peso. Hoy me han mandado amoxicilina, enantyum y paracetamol con codeína (me han avisado de que puede darme estreñimiento), tengo que tomarlos durante 10 días por unas anginas
18:28
Laura V.
Los antiinflamatorios pueden llegar a retener líquidos pero es en periodos más largos. La codeina si causa estreñimiento. Pero al ser 10 días de tratamiento no creo que llegue a afectar al peso tranquila 😉
18:47
Natalia C.
Tengo que estar tomando 7 medicamentos durante 10 días, 3 de ellos 3 veces al día
18:47
Laura V.
estos más los que tomabas no?
18:47
Natalia C.
Tengo que tomar amoxicilina de 1000mg, enantyum de 25mg y paracetamol con codeína que es un jarabe 15ml, todos estos 3 veces al día y no puedo mezclar el enantyum con el paracetamol, luego tomo el ibis 20mg para la alergia, el sedotime 30mg para dormir, omeprazol en ayunas para proteger el estómago y el profeden que es un probiotico
18:53
Cris
18:57
Cris
a m'hi va de venir la regla..
18:58
Laura V.
Cris potser retingues un poc, però no et preocupes, divendres millor 😉
19:14
Natalia C.
19:15
Natalia C.
Este es el planning de la medicación con sus horas
19:15
Laura V.
Natalia ninguno se esos medicamentos te aumentará de peso, tranquila. Recuerda que los probioticos después del antibiotico. 😉
19:15
Laura V.
Natalia lo único ten precaución de tomar el enantyum siempre con comidas.
19:16
Natalia C.
Perfecto, gracias Laura 😘
19:18
Laura V.
asi que animo que vas super bien 😉
19:26
12 July 2019
Natalia C.
11:58
Anna
12:32
Cris
13:12
Laura V.
Perfecto chicas!!! luego pasaré tabla con pérdida total de peso!!!! lo habeis hecho todas muy bien :-)
13:50
Laura V.
Alguna de vosotras quiere seguir el reto? El lunes empieza nuevo!!!
13:50
Laura V.
Anna he visto que sigues!! perfecto!! 👏
14:02
Laura V.
Aquí tenéis todos los kilos perdidos!!!
19:04
Laura V.
19:05
Laura V.
Recordad que lunes empieza nuevo reto y podéis continuar!!!!!
19:05
13 July 2019
Anna
Si Laura sigo sobretodo para mantenerme y si pierdo algo mejor.
08:36
Laura V.
perfecto Anna!!! 💪💪💪
09:54
15 July 2019
Laura V.
Chicas!!! Un placer haber tratado con vosotras!!! A algunas os veo en el Reto 4!!! Y las que en algún momento queráis volver a participar podéis contactar con atención al cliente y os informarán de todo 😉
13:31
16 July 2019
Cris
gracias! igualmente
21:20
Cris
y para el mantenimiento, que hacemos?
21:45
Laura V.
En los Retos de pérdida estamos también llevando a los participantes que quieren mantenerse. Consiste en hacer la dieta desde el lunes hasta el jueves o viernes, y el finde pasarse un poco.
21:54
Laura V.
21:54
Laura V.
Para que os hagáis una idea
21:54
Para participar en el grupo
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[Premium] RETO VIP 2: FINALIZADO!

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Laura Villalta
Dietista - Nutrición