Estoy quemado del trabajo
08 November 2019
Damelis D.
pero de igual manera
19:50
Damelis D.
llega un momento que
19:50
Damelis D.
no puedo resistirlo
19:50
Àngel E.
Es un trastorno cada vez más común, si no has podido sola, lo adecuado es pedir ayuda profesional
19:51
Àngel E.
Pide cita con tu médico y que te derive a psiquiatria
19:51
Damelis D.
gracias, lo tomare en cuenta
19:51
Àngel E.
De nada
19:52
Rosana
hola otra vez. me a dado un súper bajón por los problemas del trabajo y estando en el médico ,me ha dado un ataque de ansiedad comentándole el tema.me ha dado la baja.me siento un poco inútil .no se
20:45
09 November 2019
Nuria
hola buenas tardes.me yamo nuria llevo casi 16 años en una empresa trabajando de operaria.llevan mas de dos meses que van a por mi me kieren echar solo con el para sin finiquito ni nada.que puedo hacer?
14:38
Àngel E.
Buenas tardes Núria.
15:52
Àngel E.
Debes contactar con un abogado y que te asesore
15:52
Nuria
si en eso estoy graciiaa
18:54
19 November 2019
Clara S.
¡Buenas! Yo estoy quemada, pero de mi estudio universitario. No sé si pasándome de Universidad pueda mejorar mi estado de ánimo y físico; o si bien es que la carrera no me apasiona. Simplemente no sé que hacer y no tengo ganas de nada, respecto a ello. Quisiera tomar una mochila y salir a ver el mundo como si no importara nada, pero tampoco creo poder con ello. Agradecería mucho sus consejos.
01:32
Lorena
Hola Buenas noches
05:29
Lorena
Mi caso...se basa en mi jefe....el gerente de la empresa donde trabajo hace 6 años...tiene 2 años a cargo y es poco profesional....no sigue ninguna regla ni política....no nos caemos bien desde el inicio y siempre intenta hacerme desesperar....frustra mis ordenes y me desautoriza en el departamento que manejo....¿cual es la mejor actitud que puedo tener para evadir su mala vibra y evitar corajes que me causan estres constante?
05:32
Àngel E.
Buenos días
05:44
Àngel E.
Clara, exactamente que te sucede para que tecreplantees la carrera que has escogido?
05:44
Àngel E.
Algún mal resultado en alguna asignatura?
05:45
Àngel E.
Lorena, entiendo tu situación, dentro del mundo laboral suelen haber figuras como la de tu jefe. Personas sin las capacidades adecuadas para la gestión de personas generadoras de injusticias
05:46
Àngel E.
Hay varias vías que puedes recorrer, desde poner esta situación en conocimiento de RRHH, es la vía más traumática ya que expones el conflicto o ser más sutil e intentar gestionarlo solucionando vuestras diferencias.
05:47
Àngel E.
Cuáles son los puntos conflictivos entre vosotros? Los has analizado? Crees que los puedes solucionar?
05:48
Lorena
Llevo meses trabajando en escuchar sus indicaciones y/o opiniones antes de dar mi respuesta......para evitar aumentar el conflicto o que se exalte
06:15
Lorena
Sin embargo.....siento que al ver que yo no me exalto.....el se.molesta mas xq no consigue su objetivo......y me pone mas trabajo y obstáculos para hacerme enfadar....creo q busca mi explosión para un despido o algo asi.....es extraño...pprque actua de una manera infantil....desafiandome
06:17
Clara S.
¡Buenas, Àngel! Le carrera en sí, me encantaba. El método de enseñanza que se utiliza en algunas cátedras de mi universidad es el que no. Llevo cursos de varias cátedras los primeros 3 años de la carrera (estoy en mi segundo año), he perdido todos los cursos que son dados en forma obsoleta (auditorios con más de 80 estudiantes y un profesor en frente con un proyector y pizarra), he ganado los cursos de cátedras dónde las clases se imparten en aulas o mini auditorios y las clases llevan actividades grupales y diversidad en evaluación.
06:17
Lorena
No le gusta que las ideas surjan de mi.....porque automáticamente son desechadas......
06:18
Clara S.
Este semestre, mi salud a decaído considerablemente y he tenido que dejar la Universidad.
06:18
Lorena
Lo que mas me.molesta y estresa es que toma,una decisión y drásticamente cambia de opinión.....haciendome trabajar doble y quitandome autoridad
06:19
Clara S.
He perdido todo el semestre, y habían varios cursos en los que pasaría perfectamente bien, puesto que faltaba poco por terminar.
06:20
Clara S.
Mi condición de salud desmejorada se la debo a que no supe sobrellevar el estilo de mi Universidad y ello me ha producido un rechazo total por el sistema.
06:21
Àngel E.
Pues esto es un caso de abuso profesional
06:26
Àngel E.
Y lo has de poner en conocimiento del dpto de RRHH
06:26
Àngel E.
Ante una persecución así y en un contexto profesional y más si ya has intentado gestionarlo tu sin éxito han de intervenir otros actores
06:27
Àngel E.
Clara pero tu salud ha empeorado por qué enfermedad?
06:28
Àngel E.
Has enfermado por estar a disgusto en la Universidad?
06:29
Àngel E.
En la universidad se dan clases de diversos modos y un aprendizaje que que hay que adquirir es el saber adaptarse a diferentes situaciones
06:29
Àngel E.
Esto no te ha de generar ningun malestar, es parte del proceso de aprendizaje
06:30
Lorena
Cual crees que sea la actitud que debo tomar para que se de cuenta de que no me va a desesperar ni a hacer renunciar a mi trabajo?
06:31
Lorena
Quiero que sienta que soy una persona madura a diferencia de el....
06:32
Àngel E.
La que tienes, has sido razonable y has buscado el entendimoento
06:32
Àngel E.
Sigue a lo tuyo y si esto va a mas ponlo en conocimiento de algún responsable
06:33
Àngel E.
Eso creo que ya lo sabe y de ahí su rábia
06:33
Lorena
Sii
06:38
Lorena
Gracias
06:38
Clara S.
Ansiedad, y ahora problemas de salud por mala alimentación, (esto por ansiedad). He topado con estas cátedras dónde los profesores dicen que ellos son así y no cambian nada y todos los seres aprendemos diferente.
13:32
Clara S.
No soporto "profesionales" que llegan gritando y te ridiculizan por preguntar algo que no entendés. No permiten uso de celulares para grabar clases o tomar fotos, para facilitar la atención de lo visto. Aquí se debe copiar de un pizarrón al mismo tiempo que se escribe las indicaciones dichas por el profesor o entender su explicación. Así no puedo aprender yo, me da ansiedad en las clases y si lo comento al profesor o la profesora dicen que ese no es su problema, ellos vivieron a dar la clase y ya. Tampoco podés ver la clase de un libro o internet.
13:36
20 November 2019
Ana
Hola , tienes alguna ejercicio para cuando vuela la cabeza cuando salga del trabajo
16:07
Ana
aveces me duele la cabeza por el estés del trabajo
16:08
Àngel E.
Eso es tensional, con darte un paseo y distraer las ideas ha de ser suficiente
16:09
Àngel E.
Y sino algún hobby
16:09
Àngel E.
Deporte, lectura, baile, teatro lo que sea que haga que desconectes del trabajo
16:10
Ana
si llego a casa y hago cosa para desconectar
16:12
Ana
pero durante el trabajo sería algo parecido me imagino, salir un momento y despejarme
16:13
Àngel E.
16:14
Ana
Gracias
16:15
Àngel E.
De nada
16:18
Àngel E.
Tienes un motón de opciones en este doc te irá muy bien
16:18
Àngel E.
Suerte
16:18
03 December 2019
Germán
quemado del trabajo? búscate otro trabajo. dame ya me pasó eso qué te pasa a ti ahora y busqué trabajo en otro sitio
09:01
Àngel E.
Es una posibilidad, pero hay otras vías a explorar menos drásticas
11:09
Paola G.
hola
23:27
Paola G.
yo estoy muy quemada del trabajo
23:27
Paola G.
trabajo de analista de laboratorio y no paro de hacer lo mismo una y otra vez
23:28
04 December 2019
Àngel E.
Hola Paola
07:34
Àngel E.
Es la rutina lo que te quema?
07:34
Àngel E.
Hay opción de asumir nuevas responsabilidades?
07:34
Àngel E.
Puedes mejorar tu formación para ello?
07:35
13 December 2019
Yeni
hola
06:03
Àngel E.
Buenos días, en que podemos ayudarte?
07:34
17 December 2019
Dorita
Hola, soy nueva en el grupo.
20:38
Dorita
Como se hace cuando existe acoso laboral y es el empleador el que lo está haciendo? (por acoso entiéndase gritos y órdenes dadas de forma poco equitativa ante el grupo laboral) incluso a veces cae en faltas de respeto.
20:40
Àngel E.
Buenas noches
20:40
Àngel E.
Cómo se hace el qué? Denunciar ka situación? Gestionarla?
20:41
Dorita
Si
20:41
Àngel E.
Cómo te has planteado tu gestionarlo?
20:41
Àngel E.
Te has planteado algo?
20:41
Dorita
Me gustaría hacer una denuncia a mi empleador
20:41
Àngel E.
Es un tema que te afecte solo a ti o a un grupo?
20:41
Àngel E.
Pués eso depende del país en el que vivas
20:42
Dorita
Se la pasa gritando y dando órdenes solo a una parte de los empleados cuando todos deben realizar las funciones por igual
20:42
Àngel E.
Pero o lo denúncias en rrhh de la empresa o en un síndicato laboral te podrán orientar
20:43
Àngel E.
Si no es un delito no lo puedes denunciar en la policia
20:43
Àngel E.
Y hay que actuar de otro modo
20:43
Àngel E.
Lo que antes de denunciar tal vez deberías hablar con los afectados para hacer una acción conjunta, eso siempre tiene más fuerza
20:44
Dorita
Ya, entiendo
20:44
Dorita
Creo que iré al ministerio del trabajo
20:45
Àngel E.
Muy bien
20:46
Àngel E.
Suerte
20:46
20 December 2019
Àngel E.
Buenas tardes, en qué te podemos ayudar?
17:41
28 December 2019
Marobel
hola buenas tardes fíjese que mi esposo tiene un trabajo pero el patrón no le pagamos bien lo exprimí mucho y no le paga horas extras que haría él para poder salir del estrés
23:25
30 December 2019
Àngel E.
Buenas Marobel
09:52
Àngel E.
En caso de falta de cumplimiento legal por parte del empleador, lo indicado es recurrir a las autoridades o al departamento o comité de empresa para regular esta situación.
09:53
Àngel E.
Y sino siempre queda la opción de buscar otro trabajo dónde no se trate de manera injusta al trabajador.
09:54
Marobel
muchas gracias entonces eso hare
13:42
Àngel E.
De nada
14:25
12 January 2020
Rocio G.
hola doy nueva en el grupo
16:15
Àngel E.
Buenas tardes, en qué te podemos ayudar?
16:16
Rocio G.
estoy un poco cansada de el trabajo
16:19
13 January 2020
Àngel E.
Por? Qué te ha sucedido?
06:58
15 January 2020
Federico G.
hola buenas
13:34
Federico G.
hola
13:34
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Estoy quemado del trabajo

Psicología - Trabajo
El síndrome del trabajador quemado o como se conoce en el ámbito clínico síndrome de burnout se define como un tipo de estrés laboral en el que se puede apreciar tanto un estado de agotamiento físico como emocional y que puede afectar a la autoestima de la persona que lo padece. Como consecuencia, la persona afectada pierde interés en la realización de sus tareas, así como en el sentido de su responsabilidad. En algunas ocasiones, puede conducir al padecimiento de depresiones profundas. Si alguno de los síntomas te es familiar, ¡este es tu grupo!
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Psicólogo