{"id":6474,"date":"2019-10-02T12:30:23","date_gmt":"2019-10-02T10:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mediquo.com\/?p=6474"},"modified":"2026-05-15T22:03:42","modified_gmt":"2026-05-15T20:03:42","slug":"personas_toxicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/psicologia\/personas_toxicas\/","title":{"rendered":"As\u00ed es como debes detectar a las personas t\u00f3xicas"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez te has encontrado con una persona la cual se queja por todo, siempre tiene que poner su opini\u00f3n negativa ante cualquier tema de conversaci\u00f3n que surja y todo le parece mal?<br \/>\nSeguramente que tu respuesta sea que s\u00ed. Todos hemos conocido o conocemos a alguien con ese comportamiento que normalmente no soportamos o nos cansa mucho el simple hecho de tenerlos en nuestro entorno. Nuestra psic\u00f3loga, <strong>Paula Rueda<\/strong>, nos ayuda a identificarlas y a evitar la intoxicaci\u00f3n. <strong>\u00a1Presta atenci\u00f3n!<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13345 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-1024x341.png\" alt=\"Psicoterapia online. Sesi\u00f3n online psicolog\u00eda. Terapeuta. Ansiedad, estr\u00e9s, depresi\u00f3n, terapia de pareja, problemas, salud mental. Cl\u00ednica de la Salud mental. MediQuo. Sesi\u00f3n psicolog\u00eda 50 minutos, 45 euros.\" width=\"1024\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-1024x341.png 1024w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-300x100.png 300w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-768x256.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las llamadas <strong>personas t\u00f3xicas<\/strong>, no son simplemente personas negativas sin m\u00e1s, ya que tenemos que diferenciar entre una persona que sea negativa en s\u00ed, de otra que es t\u00f3xica.<\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo podemos detectar a las personas t\u00f3xicas?<\/h4>\n<p>Pues bien, las Personas T\u00f3xicas son personas negativas, que adem\u00e1s tienen la particularidad de hacer que los dem\u00e1s tambi\u00e9n lo sean o se amarguen con su negatividad.<\/p>\n<p>Normalmente las personas t\u00f3xicas <strong>son muy insistentes con los temas que les interesan<\/strong>\u00a0y suelen criticar todo en general, -pocas cosas se salvan de sus cr\u00edticas negativas-. Al ser tan persistentes en sus opiniones negativas, desgastan mucho a las personas que est\u00e1n a su alrededor, llegando al punto de intoxicaci\u00f3n de esas personas.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para evitar intoxicarnos?<\/strong><\/h4>\n<p>En esta intoxicaci\u00f3n las personas se vuelven mas negativas y grises, teniendo una visi\u00f3n sesgada y cr\u00edtica de la realidad, ya que constantemente la persona t\u00f3xica ha estado influenciando en como vemos las cosas, provocando una visi\u00f3n negativa ante ellas.<\/p>\n<p>Es por eso por lo que, <strong>para evitar esta influencia<\/strong>, debemos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Identificar r\u00e1pidamente<\/strong> a la persona t\u00f3xica y sus tem\u00e1ticas, no dando rienda suelta a su desahogo de negatividad.<\/li>\n<li>Intentar <strong>mantener un circulo de seguridad<\/strong> donde podamos controlar los temas de conversaci\u00f3n y mantenernos alejados de los temas en los que solo existan quejas y cr\u00edticas.<\/li>\n<li><strong>Rodearnos de personas positivas<\/strong>, cuantas m\u00e1s mejor ya que como en todo siempre habr\u00e1 alguna persona negativa o m\u00e1s t\u00f3xica de la cuenta, pero si la mayor\u00eda de nuestros amigos son positivos, finalmente el ambiente se tornar\u00e1 as\u00ed.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si estamos ante un familiar, amigo, conocido o compa\u00f1ero de trabajo con el cual, obligatoriamente, tenemos que establecer una relaci\u00f3n cordial, lo recomendable es hablar directamente con la persona para que respete ciertos temas que nos hacen estar inc\u00f3modos y llegar a un punto com\u00fan de convivencia donde al menos prime un clima neutral, explica Rueda.<\/p>\n<p>Una recomendaci\u00f3n de lectura para este tema ser\u00eda el libro de <strong>Bernardo Smateas<\/strong>, \u00ab<em>Gente T\u00f3xica<\/em>\u00ab. Este libro tiene como<strong> objetivo describir las distintas personalidades t\u00f3xicas m\u00e1s frecuentes<\/strong> con las cuales convivimos a diario en los diferentes medios en los que nos movemos (el ambiente laboral, la familia, las instituciones, los amigos) y lo que nos causan dichas toxicidades, es decir sus efectos y sus consecuencias. <strong>Nos brinda informaci\u00f3n para saber qu\u00e9 hacer y c\u00f3mo hacer para ser libre de todas ellas<\/strong> y de todas estas personas que a diario tratan de enfermarnos la vida. En definitiva, los consejos te har\u00e1n conseguir unas relaciones m\u00e1s saludables y positivas.<\/p>\n<p><b>\u00bfEst\u00e1s listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No esperes m\u00e1s. <strong><a href=\"http:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\">Reserva tu sesi\u00f3n hoy mismo<\/a><\/strong> y da el primer paso hacia una vida m\u00e1s equilibrada y saludable. \u00a1Estamos aqu\u00ed para ayudarte!<\/span><\/p>\n<p>Si quieres solicitar tu primera sesi\u00f3n, entra en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\">www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental<\/a><\/strong>\u00a0o solicita m\u00e1s informaci\u00f3n escribi\u00e9ndonos en <a href=\"mailto:clinicadelasaludmental@mediquo.com\">clinicadelasaludmental@mediquo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez te has encontrado con una persona la cual se queja por todo, siempre tiene que poner su opini\u00f3n negativa ante cualquier tema de conversaci\u00f3n que surja y todo le parece mal?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6484,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[716],"tags":[3190,3188,3184,1850,2040,3186,109],"class_list":["post-6474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","tag-clima-neutral","tag-entorno","tag-gente-toxica","tag-negatividad","tag-paula-rueda","tag-positivo","tag-psicologia"],"lang":"es","translations":{"es":6474},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6474"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13397,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6474\/revisions\/13397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}