{"id":5057,"date":"2019-05-23T10:30:19","date_gmt":"2019-05-23T08:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mediquo.com\/?p=5057"},"modified":"2026-05-15T22:03:44","modified_gmt":"2026-05-15T20:03:44","slug":"problemas_adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/psicologia\/problemas_adolescencia\/","title":{"rendered":"Los problemas de la adolescencia. \u00bfTienes hijos? \u00a1Esto te interesa!"},"content":{"rendered":"<p>Una de las preocupaciones m\u00e1s importantes de los padres, es el <strong>correcto desarrollo de los hijos<\/strong>, este desarrollo se produce por diferentes hitos evolutivos de los cuales uno de los <strong>m\u00e1s temidos<\/strong> es la llamada <strong>adolescencia<\/strong>. Nuestra psic\u00f3loga, <strong>Paula Rueda<\/strong>, nos acerca este tema desde una perspectiva muy objetiva.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13345 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-1024x341.png\" alt=\"Psicoterapia online. Sesi\u00f3n online psicolog\u00eda. Terapeuta. Ansiedad, estr\u00e9s, depresi\u00f3n, terapia de pareja, problemas, salud mental. Cl\u00ednica de la Salud mental. MediQuo. Sesi\u00f3n psicolog\u00eda 50 minutos, 45 euros.\" width=\"1024\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-1024x341.png 1024w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-300x100.png 300w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-768x256.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 caracteriza a la adolescencia?<\/h4>\n<p>\u00abCom\u00fanmente hay muchos estigmas que marcan la adolescencia como una fase dif\u00edcil y problem\u00e1tica con los hijos. Es una <strong>etapa de mucho cambio<\/strong>, donde se tienen que poner en pr\u00e1ctica diferentes formas de interactuar con nuestros hijos que ahora son adolescentes\u00bb, apunta Paula.<\/p>\n<p>\u00abDesde que son peque\u00f1os desarrollan su <strong>identidad y car\u00e1cter<\/strong>, pero es en la adolescencia donde <strong>ellos mismos van haci\u00e9ndose participe del propio desarrollo de \u00e9sta<\/strong>. Es una etapa donde las relaciones sociales, la experimentaci\u00f3n, la apariencia, la sexualidad, las emociones\u2026 comienzan a tener un peso muy importante en el d\u00eda a d\u00eda, enriqueciendo el <strong>desarrollo de su propia personalidad y vida interior\u00bb, explica Rueda.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Es fundamental tener en cuenta este cambio, ya que <strong>como padres<\/strong> tambi\u00e9n debemos de <strong>cambiar la forma de comprender y comunicarnos con ellos<\/strong>, para continuar aport\u00e1ndoles el apoyo y la seguridad que necesitan, incluso m\u00e1s que cuando eran peque\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5110 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.mediquo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Familia.jpeg\" alt=\"Di\u00e1logo y adolescencia. Psicolog\u00eda. Paula Rueda. Mediquo, Tu amigo m\u00e9dico. Chat m\u00e9dico.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Familia.jpeg 1754w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Familia-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Familia-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Familia-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para fomentar una buena relaci\u00f3n con nuestros hijos adolescentes <strong>recomendamos los siguientes consejos<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Abrir la mente al cambio, apertura a dialogar con nuestros hijos, escucharlos y conocer sus preocupaciones sin prejuicios.<\/li>\n<li>Interesarnos por sus gustos y aficiones, sin juzgar. No tiene por qu\u00e9 gustarnos.<\/li>\n<li>Comprender que el nivel de exigencia en el colegio en cursos superiores va avanzando, con lo que conlleva a un mayor nivel de estr\u00e9s y ansiedad en nuestros hijos, para ello podemos aportarles ayuda mediante pautas en planificaci\u00f3n de estudios y orientaci\u00f3n vocacional.<\/li>\n<li>No prohibir de forma autoritaria, ya que podemos fomentar efecto rebote y provocar que hagan aquello que le hemos prohibido. Dialogar de forma tranquila y calmada nos permitir\u00e1 que ambas partes lleguen a una mejor comprensi\u00f3n.<\/li>\n<li>Educar e informar sobre conductas de riesgo, como consumo de sustancias t\u00f3xicas o situaciones peligrosas. Ense\u00f1ar a identificar estas situaciones y los peligros que conllevan para su salud.<\/li>\n<li>Fomentar aficiones y c\u00edrculos sociales saludables, como equipos deportivos, voluntariados o excursiones en la naturaleza y fomento del medio ambiente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos son algunas pautas que podemos poner en pr\u00e1ctica que nos pueden resultar beneficiosas donde <strong>el di\u00e1logo y la comprensi\u00f3n por parte de los padres es fundamental<\/strong>.<\/p>\n<p><b>\u00bfEst\u00e1s listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No esperes m\u00e1s. <strong><a href=\"http:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\">Reserva tu sesi\u00f3n hoy mismo<\/a><\/strong> y da el primer paso hacia una vida m\u00e1s equilibrada y saludable. \u00a1Estamos aqu\u00ed para ayudarte!<\/span><\/p>\n<p>Si quieres solicitar tu primera sesi\u00f3n, entra en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\">www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental<\/a><\/strong>\u00a0o solicita m\u00e1s informaci\u00f3n escribi\u00e9ndonos en <a href=\"mailto:clinicadelasaludmental@mediquo.com\">clinicadelasaludmental@mediquo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com\u00fanmente hay muchos estigmas que marcan la adolescencia como una fase dif\u00edcil y problem\u00e1tica con los hijos. 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