{"id":4492,"date":"2019-03-27T10:30:56","date_gmt":"2019-03-27T09:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mediquo.com\/?p=4492"},"modified":"2026-05-15T22:03:46","modified_gmt":"2026-05-15T20:03:46","slug":"contar_muerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/psicologia\/contar_muerte\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo contar la muerte de un familiar a los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>El dolor por la p\u00e9rdida de un ser querido no s\u00f3lo afecta a los adultos, sino tambi\u00e9n a los m\u00e1s peque\u00f1os de la familia. Es muy frecuente que tras esta situaci\u00f3n, la familia no sepa qu\u00e9 hacer al respecto. \u00bfC\u00f3mo comunicarlo? \u00bfEs mejor decirle la verdad o por el contrario ser\u00e1 preferible contarlo con alguna met\u00e1fora?\u00a0 Nuestra psic\u00f3loga, <strong>Paula Rueda<\/strong> nos da unas consejos sobre ello.<\/p>\n<p>Es importante <strong>visualizar la situaci\u00f3n desde un punto de vista de naturalidad<\/strong>, ya que la muerte es parte de la vida en s\u00ed misma y todos los seres humanos moriremos en alg\u00fan momento, es cierto que dependiendo de las causas de la muerte y las circunstancias que la han antecedido, se dificultan o facilitan el hecho de comunicarla a los dem\u00e1s, explica Rueda.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13345 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-1024x341.png\" alt=\"Psicoterapia online. Sesi\u00f3n online psicolog\u00eda. Terapeuta. Ansiedad, estr\u00e9s, depresi\u00f3n, terapia de pareja, problemas, salud mental. Cl\u00ednica de la Salud mental. MediQuo. Sesi\u00f3n psicolog\u00eda 50 minutos, 45 euros.\" width=\"1024\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-1024x341.png 1024w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-300x100.png 300w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-CSM-Blog-2-768x256.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Una de las primeras cosas que nos viene a la cabeza cuando hay que comunicar la muerte a un ni\u00f1o es intentar evitar su sufrimiento y a causa de esta \u201cbuena fe\u201d de protecci\u00f3n hacia los peque\u00f1os optamos por mensajes confusos, no reales y que pueden generar miedos y complicaciones en la superaci\u00f3n del duelo.<\/p>\n<p><strong>Debemos evitar<\/strong> mensajes como \u201c se durmi\u00f3\u2026\u201d o \u201cdios ha querido llev\u00e1rselo\u2026\u201d ya que sin quererlo podemos infundir miedos a la muerte, al dar a entender que en alg\u00fan momento nos pudiera pasar a nosotros sin previo aviso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4547 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.mediquo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mediquo-abrazo.jpg\" alt=\"C\u00f3mo contar la muerte de un ser querido a un ni\u00f1o. Fallecimiento. Mediquo, Tu amigo m\u00e9dico. Chat m\u00e9dico.\" width=\"600\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mediquo-abrazo.jpg 458w, https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mediquo-abrazo-300x201.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo hacer?<\/h4>\n<p>Intentaremos por tanto comunicarlo a los ni\u00f1os manteniendo <strong>algunas premisas a tener en cuenta<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Ser sinceros con ellos, explicarles que ha pasado de una forma simple, no es necesario que tengan un abanico de detalles, pero s\u00ed que conozcan la situaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Manteniendo un estado emocional controlado, expresando nuestra tristeza, pero no de una forma dram\u00e1tica ya que, si lo expresamos as\u00ed, obtendremos una reacci\u00f3n m\u00e1s fatalista y negativa de toda la situaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Dar la oportunidad de despedirse, nunca obligar, preguntarle que quiere hacer y ayudarle a preparar la despedida, preparando un mensaje, una carta o simplemente decirle adi\u00f3s, es una parte importante del duelo ya que nos prepara para continuar nuestra vida sin esa persona.<\/li>\n<li>Dentro de cada n\u00facleo familiar y social, compartimos costumbres, religi\u00f3n y creencias que nos aportan pautas de como sobrellevar la muerte, como explicarla y afrontarla. Teniendo en cuenta nuestra cultura y algunas de estas pautas, podemos llegar a comunicar la muerte de un ser querido a los ni\u00f1os de una forma m\u00e1s satisfactoria. Esto nos ayudar\u00e1 a lograr un buen proceso de duelo, que a largo plazo nos permitir\u00e1, poder recordar a esa persona que muri\u00f3 con pensamientos m\u00e1s positivos y recuerdos felices del tiempo que compartimos con ella.<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Contenido validado por el equipo m\u00e9dico de mediQuo.<\/p>\n<p><b>\u00bfEst\u00e1s listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No esperes m\u00e1s. <strong><a href=\"http:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\">Reserva tu sesi\u00f3n hoy mismo<\/a><\/strong> y da el primer paso hacia una vida m\u00e1s equilibrada y saludable. \u00a1Estamos aqu\u00ed para ayudarte!<\/span><\/p>\n<p>Si quieres solicitar tu primera sesi\u00f3n, entra en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental\">www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental<\/a><\/strong>\u00a0o solicita m\u00e1s informaci\u00f3n escribi\u00e9ndonos en <a href=\"mailto:clinicadelasaludmental@mediquo.com\">clinicadelasaludmental@mediquo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor por la p\u00e9rdida de un ser querido no s\u00f3lo afecta a los adultos, sino tambi\u00e9n a los m\u00e1s peque\u00f1os de la familia. 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