{"id":380,"date":"2018-06-07T09:30:03","date_gmt":"2018-06-07T07:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mediquo.com\/?p=380"},"modified":"2026-05-16T15:53:44","modified_gmt":"2026-05-16T13:53:44","slug":"indigestion-dolor-de-estomago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/medicina-general\/indigestion-dolor-de-estomago\/","title":{"rendered":"\u00bfIndigesti\u00f3n? \u00bfDolor de est\u00f3mago? \u00a1No s\u00e9, pero me molesta!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00a1Que levante la mano el que nunca ha tenido molestias en el est\u00f3mago!<\/strong> Nosotros en plena <span style=\"color: #333333;\"><u><strong>operaci\u00f3n bikini<\/strong><\/u><\/span>, llega la cena de verano de la empresa, la comuni\u00f3n del sobrino o \u00a0la boda de la prima del pueblo, nos permitimos unos excesos y al d\u00eda siguiente empiezan las dichosas molestias. Los m\u00e9dicos lo denominan <strong>Dispepsia<\/strong> pero coloquialmente lo llamamos indigesti\u00f3n, se presenta en <strong>uno de cada 3 adultos<\/strong> en alg\u00fan momento.<\/span><\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 causas son las que me lo han provocado?<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comidas abundantes, grasas, alcohol, picante.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cafe\u00edna, tabaco.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Infecci\u00f3n por el Helycobacter pylori.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trastornos psicol\u00f3gicos como ansiedad o depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consumo excesivo de antiinflamatorios o aspirina.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En cuanto a los s\u00edntomas que nos puede dar encontramos los siguientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dolor en la parte alta del abdomen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ardores, quemor. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas, v\u00f3mitos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eructos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u00bfDebemos ir al m\u00e9dico ante esas molestias?<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos surge entonces la eterna duda y para ello podemos tener una gu\u00eda f\u00e1cil de cu\u00e1ndo ser\u00e1 necesario consultar y cu\u00e1ndo no:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>NO<\/strong> hace falta que consultemos si lo relacionamos con una causa clara: <strong>un exceso<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Consulta con tu m\u00e9dico si tienes<\/strong> adem\u00e1s:<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Molestias que no mejoran despu\u00e9s de unos d\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00f3mitos con sangre o con aspecto de poso de caf\u00e9.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Heces negras o con sangre.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e9rdida de peso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios de coloraci\u00f3n de la piel\/ojos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas al tragar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para prevenir la dispepsia<\/strong> a aquellas personas que suelen tenerla se les aconseja:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar los desencadenantes: <\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comer poco a poco, masticando bien los alimentos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar el tabaco y el alcohol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar comidas grasas, abundantes y cafe\u00edna. Tambi\u00e9n evita bebidas con gas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reducir la toma de antiinflamatorios.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar cenar justo antes de ir a dormir y no estirarse despu\u00e9s de comer.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Infusiones como manzanilla, marialuisa, poleo o regaliz pueden ayudar a las digestiones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuye el sobrepeso para disminuir las posibilidades de que aparezca reflujo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Controla el estr\u00e9s y el cansancio.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si sueles sufrir de dispepsia, despu\u00e9s de un exceso toma anti\u00e1cidos para calmar las molestias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si todo lo anterior no funciona, <strong>consulta con tu m\u00e9dico para que te realice la exploraci\u00f3n<\/strong> pertinente y valore a\u00f1adir otras medicaciones para minimizar los s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n<p>*Contenido validado por el equipo m\u00e9dico de mediQuo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Que levante la mano el que nunca ha tenido molestias en el est\u00f3mago! Nosotros en plena operaci\u00f3n bikini, llega la cena de verano de la empresa, la comuni\u00f3n del sobrino o \u00a0la boda de la prima del pueblo, nos permitimos unos excesos y al d\u00eda siguiente empiezan las dichosas molestias. 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