{"id":2961,"date":"2019-01-16T10:30:24","date_gmt":"2019-01-16T09:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mediquo.com\/?p=2961"},"modified":"2026-05-15T22:03:47","modified_gmt":"2026-05-15T20:03:47","slug":"cibercondria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/psicologia\/cibercondria\/","title":{"rendered":"Cibercondr\u00eda; \u00bfcu\u00e1l es su causa?"},"content":{"rendered":"

El siglo XXI viene pisando fuerte y sobre eso podemos decir, en cuanto a tecnolog\u00eda y salud se refiere, que hay muchos avances. Pero de lo que m\u00e1s viene cargado es de mucha informaci\u00f3n que circula por la red. El tr\u00e1fico de informaci\u00f3n es tan abrumador que diariamente recibimos y compartimos todo tipo de noticias que nos resultan interesantes, tenemos la posibilidad de buscar todo aquello que queremos conocer en la red de forma r\u00e1pida y sobre todo al instante. Este libre acceso y exceso de informaci\u00f3n, lleva al fomento de ciertas conductas que hasta ahora no se expresaban de esta manera en nuestra sociedad, y ahora es muy com\u00fan que ante ciertos s\u00edntomas f\u00edsicos o problemas de salud recurramos a la red en busca de respuestas r\u00e1pidas, como primera opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\"Psicoterapia<\/a><\/p>\n

La cibercondr\u00eda<\/strong> englobar\u00eda todas estas conductas, preocupaciones y pensamientos obsesivos que nos provocan ansiedad con respecto a nuestra salud<\/strong> y que intentamos calmar sin efectos positivos mediante las b\u00fasquedas de respuestas por internet.<\/span><\/p>\n

Hoy le hemos preguntado a nuestra psic\u00f3loga, Paula Rueda<\/strong>, sobre ello y nos indica que \u00aba<\/strong><\/span>\u00a0priori no tiene por qu\u00e9 ser un problema que nosotros mismos busquemos soluciones e informaci\u00f3n, ya que son conductas hacia la salud que son positivas y es parte de nuestra esencia de seres humanos, la b\u00fasqueda de conocimiento y sabidur\u00eda, <\/strong>pero podemos f\u00e1cilmente caer en una espiral de b\u00fasquedas insaciables y obsesivas de las que es dif\u00edcil salir\u00bb.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se da la cibercondr\u00eda?<\/strong><\/p>\n

Esta espiral viciosa puede comenzar con un s\u00edntoma o una percepci\u00f3n f\u00edsica, que nos lleva a pensar que podemos padecer alg\u00fan tipo de enfermedad. Tambi\u00e9n, podemos caer en ella por el miedo a enfermar, en ausencia de s\u00edntomas, ya que tambi\u00e9n estamos expuestos a este tipo de informaciones o noticias sobre enfermedades que son asintom\u00e1ticas y que podemos evitarlas mediante la prevenci\u00f3n. <\/span>\u00a0<\/span>Y decimos sin efectos positivos, porque desgraciadamente al estar dentro de esta espiral de b\u00fasquedas, por el camino vamos encontrando todo tipo de informaci\u00f3n verdadera o no y males que no sabemos interpretar, ya que no somos m\u00e9dicos ni expertos en salud.<\/span><\/p>\n

\"Cibercondr\u00eda.<\/p>\n

Por ejemplo, \u00bfqu\u00e9 ocurre con los usuarios que consultan a trav\u00e9s de mediQuo?<\/strong><\/p>\n

Los usuarios preguntan directamente si pueden tener una enfermedad en lugar de plantearnos sus s\u00edntomas, porque lo han buscado en Internet y la conclusi\u00f3n que sacan, la mayor\u00eda de veces, es distinta a nuestro diagn\u00f3stico de expertos de la salud. Por tanto, \u00abeste tipo de usuario hace una mala interpretaci\u00f3n de s\u00edntomas, que le hace pensar que es posible padecer aquellas enfermedades, que a veces son muy graves\u00bb<\/strong>. Por tanto, es el combinado perfecto para que se preocupen m\u00e1s de lo que deben, indica Paula Rueda. <\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar caer en el c\u00edrculo vicioso de la cibercondr\u00eda?<\/strong><\/p>\n

Si notamos en alg\u00fan momento alg\u00fan s\u00edntoma o cambio en nuestro estado de salud, lo ideal es que busquemos respuestas en los especialistas sanitarios, ya que ellos saben realizar un diagn\u00f3stico diferencial sobre el cuadro cl\u00ednico del paciente y por otro lado debemos intentar evitar las b\u00fasquedas por internet como primera opci\u00f3n,<\/strong>\u00a0recuerda Rueda. <\/span><\/p>\n

MediQuo<\/strong>, nuestro chat m\u00e9dico,<\/strong> es una soluci\u00f3n a este c\u00edrculo vicioso de b\u00fasquedas por internet y por tanto a trav\u00e9s de este servicio damos la oportunidad de hablar con profesionales acreditados, sin salir de casa, est\u00e9s donde est\u00e9s y en cualquier momento.\u00a0<\/span><\/p>\n

En los casos de cibercondr\u00eda e hipocondr\u00eda<\/strong>, es muy recurrente que el paciente desconf\u00ede de la valoraci\u00f3n del m\u00e9dico, si la respuesta no coincide con lo que uno mismo cree, incluso se puede llegar a pensar que el m\u00e9dico se equivoca. El efecto negativo de esta situaci\u00f3n lo que provoca es que sigan en el c\u00edrculo vicioso, increment\u00e1ndose las b\u00fasquedas por internet, o visitando diferentes m\u00e9dicos buscando una respuesta que les satisfaga.<\/span><\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 o qui\u00e9n debemos confiar?<\/strong><\/p>\n

Para evitar este tipo de situaciones, nuestra psic\u00f3loga nos indica que es de vital importancia que busquemos un profesional en el que confiemos 100%, que nos explique, nos escuche y conozca nuestro caso, que nos de la libertad de preguntar nuestras dudas e inquietudes sobre nuestra salud las veces que necesitemos. Es por tanto el establecimiento de una buena relaci\u00f3n terap\u00e9utica m\u00e9dico-paciente<\/strong>, lo que nos ayudar\u00e1 indiscutiblemente en mantener una buena salud f\u00edsica y mental a largo plazo.<\/span><\/p>\n

*Contenido validado por el equipo m\u00e9dico de mediQuo.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional?<\/b><\/p>\n

No esperes m\u00e1s. Reserva tu sesi\u00f3n hoy mismo<\/a><\/strong> y da el primer paso hacia una vida m\u00e1s equilibrada y saludable. \u00a1Estamos aqu\u00ed para ayudarte!<\/span><\/p>\n

Si quieres solicitar tu primera sesi\u00f3n, entra en\u00a0www.mediquo.com\/clinica-de-salud-mental<\/a><\/strong>\u00a0o solicita m\u00e1s informaci\u00f3n escribi\u00e9ndonos en clinicadelasaludmental@mediquo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El siglo XXI viene pisando fuerte y sobre eso podemos decir, en cuanto a tecnolog\u00eda y salud se refiere, que hay muchos avances. Pero de lo que m\u00e1s viene cargado es de mucha informaci\u00f3n que circula por la red. El tr\u00e1fico de informaci\u00f3n es tan abrumador que diariamente recibimos y compartimos todo tipo de noticias … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3457,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[716],"tags":[2080,2086,2082,2084,2040,109,6,1149],"class_list":["post-2961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","tag-cibercondria","tag-fobias","tag-hipercondria","tag-malestar","tag-paula-rueda","tag-psicologia","tag-salud","tag-sintomas"],"lang":"es","translations":{"es":2961},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2961"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13427,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2961\/revisions\/13427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}