{"id":12087,"date":"2023-02-23T16:02:24","date_gmt":"2023-02-23T15:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/?p=12087"},"modified":"2023-02-23T16:39:45","modified_gmt":"2023-02-23T15:39:45","slug":"refluxo-gastroesofagico-ou-a-famosa-queimacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/pt\/medicina-geral\/refluxo-gastroesofagico-ou-a-famosa-queimacao\/","title":{"rendered":"Refluxo gastroesof\u00e1gico ou a famosa queima\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O fim de semana chega e a primeira coisa que me vem \u00e0 mente \u00e9: <\/span>o que posso comer para n\u00e3o me sentir mal?<\/b> Voc\u00ea acaba cozinhando aquele prato que voc\u00ea sempre gosta, mas se sente mal e voc\u00ea n\u00e3o sabe o porqu\u00ea… Ultimamente voc\u00ea est\u00e1 percebendo que certos alimentos n\u00e3o gostam de voc\u00ea, mas voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 capaz de identific\u00e1-los. \u00c9 dif\u00edcil para voc\u00ea dizer n\u00e3o a certos pratos que t\u00eam uma cara muito boa e que t\u00eam um sabor t\u00e3o bom, mas depois de uma hora voc\u00ea est\u00e1 sentindo novamente o gosto em sua boca. Silenciosamente, <\/span>o refluxo ou a queima\u00e7\u00e3o ocorre em aproximadamente 24% da popula\u00e7\u00e3o<\/b>. Vamos te dizer porque isso acontece e como voc\u00ea deve fazer para se tratar.<\/span><\/p>\n

Por que isso acontece?<\/h1>\n

Principalmente, as causas podem ser muitas e, como indicado pela <\/span>nossa m\u00e9dica Dra. Sonia Cibrian<\/b>, entre todas elas h\u00e1 certas diferen\u00e7as, desde os aspectos <\/span>mais diet\u00e9ticos e estilos de vida pouco saud\u00e1veis<\/b>, como o consumo de \u00e1lcool, tabaco e certos alimentos n\u00e3o saud\u00e1veis, at\u00e9 situa\u00e7\u00f5es que aumentam a press\u00e3o abdominal, como gravidez ou mesmo obesidade.<\/span><\/p>\n

Esses sintomas podem ser obtidos ao longo do dia, mas \u00e9 verdade que durante a noite eles pioram. Uma das dicas da nossa m\u00e9dica \u00e9 que, caso isso ocorra, <\/span>a \u00e1rea da cabeceira da cama deve ser elevada para cerca de 30 graus<\/b>. Desta maneira, a \u00e1rea superior do es\u00f4fago estar\u00e1 mais alta do que o est\u00f4mago e os fluidos do est\u00f4mago n\u00e3o v\u00e3o retornar para ele.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o os sintomas mais comuns?<\/h1>\n

O refluxo g\u00e1strico \u00e9 a passagem de \u00e1cidos estomacais para o es\u00f4fago. Os sintomas mais frequentes podem ser dois:<\/span><\/p>\n

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  1. A famosa \u201c<\/span>queima\u00e7\u00e3o<\/b>\u201d que ocorre logo atr\u00e1s do esterno e tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como azia.<\/span><\/li>\n
  2. A<\/span> regurgita\u00e7\u00e3o<\/b> espont\u00e2nea, em outras palavras, quando a comida entra em nossa boca e queima nossa garganta.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Al\u00e9m disso, existem outros sintomas que tamb\u00e9m influenciam:<\/span><\/p>\n

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    1. A sensa\u00e7\u00e3o de boca amarga ou gosto de metal, acompanhada de mau h\u00e1lito;<\/span><\/li>\n
    2. Desconforto ao engolir alimentos;<\/span><\/li>\n
    3. Tosse cr\u00f4nica.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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      Como tratar o refluxo?<\/h1>\n

      Podemos tratar o refluxo cuidando da alimenta\u00e7\u00e3o, tornando os \u00e1cidos estomacais menos \u00e1cidos e, portanto, menos agressivos ao es\u00f4fago. Lembre-se do seguinte:<\/span><\/p>\n