{"id":12037,"date":"2023-01-25T11:45:07","date_gmt":"2023-01-25T10:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/?p=12037"},"modified":"2023-01-25T11:45:07","modified_gmt":"2023-01-25T10:45:07","slug":"toc-causas-e-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/pt\/psicologia\/toc-causas-e-tratamentos\/","title":{"rendered":"TOC: causas e tratamentos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Certamente em mais de uma ocasi\u00e3o voc\u00ea j\u00e1 saiu de casa e voltou para verificar se trancou a porta, ou tamb\u00e9m bastante t\u00edpico, j\u00e1 saiu do carro e depois de andar uns 15 metros duvidou se o fechou ou n\u00e3o. Outras vezes voc\u00ea fica obcecado em pisar apenas em certas linhas coloridas presentes no ch\u00e3o ou insiste em deixar sua mesa de trabalho super arrumada. Se isso acontecer, podemos estar diante de um <\/span><b>TOC <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ou, em outras palavras, um <\/span><b>transtorno obsessivo-compulsivo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O TOC \u00e9 considerado pela <\/span><b>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade como uma das doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas mais limitantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Este tipo de transtorno \u00e9 sofrido por pessoas que t\u00eam pensamentos repetidos e at\u00e9 angustiantes sobre certas obsess\u00f5es. Para controlar o n\u00edvel de <\/span><b>obsess\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aqueles que sofrem com isso sentem a necessidade de realizar constantemente os mesmos comportamentos, que s\u00e3o chamados de <\/span><b>compuls\u00f5es<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O TOC tem uma evolu\u00e7\u00e3o muito progressiva. Especialistas dizem que ele pode aparecer em tr\u00eas momentos da vida, mas tamb\u00e9m pode ser desencadeado em certas situa\u00e7\u00f5es, devido \u00e0 momentos de estresse.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Inf\u00e2ncia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: as obsess\u00f5es mais frequentes foram aquelas relacionadas ao medo de se contaminar, medo de prejudicar a si mesmo ou aos outros (geralmente, um parente pr\u00f3ximo), obsess\u00f5es agressivas e aquelas de simetria e ordem. Comportamentos obsessivo-compulsivos est\u00e3o fortemente associados \u00e0 s\u00edndrome de Tourette, tiques, transtorno de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade, problemas comportamentais e problemas espec\u00edficos de desenvolvimento. Al\u00e9m disso, na inf\u00e2ncia, obsess\u00f5es e compuls\u00f5es at\u00edpicas geralmente ocorrem: rituais ao escrever ou ler, mover-se e falar (repetir sons, palavras ou frases) etc. Esses rituais podem ser mec\u00e2nicos ou neutralizantes. Compuls\u00f5es que se assemelham a tiques (repetitivos ou mec\u00e2nicos, por impulso ou para descarregar energia), como tocar, esfregar, bater, respirar de uma certa maneira e piscar ou fazer caretas com o rosto ou os olhos tamb\u00e9m s\u00e3o frequentes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Adolesc\u00eancia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: as obsess\u00f5es e compuls\u00f5es mais frequentes neste momento, al\u00e9m daquelas de contamina\u00e7\u00e3o e compuls\u00e3o por limpeza, s\u00e3o as de simetria, precis\u00e3o e compuls\u00e3o para verificar. Al\u00e9m disso, obsess\u00f5es sexuais e religiosas come\u00e7am a aparecer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Adulto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: as obsess\u00f5es e compuls\u00f5es mais frequentes em homens e mulheres s\u00e3o as de contamina\u00e7\u00e3o e compuls\u00e3o por lavagem. Em muitas ocasi\u00f5es, eles s\u00e3o acompanhados por depress\u00e3o. Adultos maduros e idosos, embora possam apresentar \u00abmanias\u00bb e comportamentos ritualizados, s\u00e3o muito improv\u00e1veis de gerar transtorno obsessivo-compulsivo pela primeira vez.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando se chega ao ponto de obsess\u00e3o, a pessoa realiza as compuls\u00f5es que s\u00e3o os comportamentos repetitivos que ela mesma aprende a realizar, a fim de reduzir sua ansiedade que est\u00e1 causando a obsess\u00e3o. Um exemplo claro seriam as pessoas que constantemente lavam as m\u00e3os por medo de serem contaminadas e at\u00e9 usam produtos qu\u00edmicos para isso. Al\u00e9m disso, como dissemos, o comportamento compulsivo \u00e9 repetitivo, de modo que a pessoa pensa que deve faz\u00ea-lo por um certo n\u00famero de vezes para acabar com o pensamento intrusivo de obsess\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante este estado pode surgir a d\u00favida sobre se voc\u00ea executou corretamente a compuls\u00e3o e o n\u00famero de vezes que deveria e, sendo assim, isso n\u00e3o faz nada al\u00e9m de ter um efeito oposto e, portanto, negativo, j\u00e1 que o resultado \u00e9 aumentar ainda mais a ansiedade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As compuls\u00f5es s\u00e3o divididas em <\/span><b>dois grupos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mental<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (por exemplo, contando silenciosamente);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Motoras<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (por exemplo, pisando nas linhas brancas da faixa de pedestres).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, definiremos compuls\u00f5es em <\/span><b>v\u00e1rios tipos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Lavagem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: o indiv\u00edduo acredita que est\u00e1 contaminado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Verifica\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: o indiv\u00edduo pensa que pode causar um infort\u00fanio ou acidente em seu ambiente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Repeti\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: o \u00fanico objetivo \u00e9 diminuir a ansiedade.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Contagem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: nesse tipo de compuls\u00e3o, o indiv\u00edduo realiza a a\u00e7\u00e3o com o objetivo de diminuir a ansiedade.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4>Como uma pessoa com TOC pode controlar a situa\u00e7\u00e3o?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas com TOC, uma vez que est\u00e3o cientes deste transtorno, aprendem a prevenir obsess\u00f5es e resistir ou neutralizar as suas consequ\u00eancias atrav\u00e9s de v\u00e1rios comportamentos que s\u00e3o adquiridos ao longo do tempo. Isso consistiria em realizar uma a\u00e7\u00e3o com o \u00fanico objetivo de eliminar ou reduzir consideravelmente a ansiedade. Existem v\u00e1rios tipos de neutraliza\u00e7\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Comportamentos de seguran\u00e7a;<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Evitar ou resistir;<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Vigil\u00e2ncia e racioc\u00ednio.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*Fonte mediQuo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Certamente em mais de uma ocasi\u00e3o voc\u00ea j\u00e1 saiu de casa e voltou para verificar se trancou a porta, ou tamb\u00e9m bastante t\u00edpico, j\u00e1 saiu do carro e depois de andar uns 15 metros duvidou se o fechou ou n\u00e3o. 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