{"id":10838,"date":"2021-07-28T09:00:42","date_gmt":"2021-07-28T07:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/?p=10838"},"modified":"2022-01-20T11:16:07","modified_gmt":"2022-01-20T10:16:07","slug":"sedentarismo-teletrabajo-riesgo-mortalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/telemedicina\/sedentarismo-teletrabajo-riesgo-mortalidad\/","title":{"rendered":"El sedentarismo propiciado por el teletrabajo es uno de los mayores riesgos de mortalidad"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <strong>confinamiento y las restricciones<\/strong> sanitarias <strong>han afectado significativamente nuestras vidas<\/strong>, tanto laboralmente c\u00f3mo social y psicol\u00f3gicamente, conllevando un gran impacto en nuestra salud f\u00edsica y mental.<\/span><\/p>\n<h4>Sedentarismo como uno de los mayores riesgos de mortalidad<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> (OMS), el <strong>sedentarismo<\/strong>, propiciado por el teletrabajo y otras restricciones, es uno de los mayores riesgos de mortalidad. Entre los <strong>efectos del sedentarismo<\/strong>, podemos encontrar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">El aumento de peso<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La adopci\u00f3n de h\u00e1bitos no saludables<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">El aumento del estr\u00e9s<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">El abandono del ejercicio f\u00edsico<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La depresi\u00f3n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La soledad<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno de los mayores aliados contra el impacto negativo en la salud ha sido la <a style=\"color: #42cece;\" href=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/telemedicina\/que-es-telemedicina\/?utm_source=Blog_ref&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=sedentarismo-teletrabajo-riesgo-mortalidad\"><strong>telemedicina<\/strong><\/a>, que ha apoyado a miles de pacientes a recibir consultas y seguir con sus tratamientos sin riesgo de contagiarse. Y fuera de ser un sustituto temporal, la telemedicina <strong>se ha convertido en el medio favorito de los pacientes<\/strong>: c\u00f3mo se\u00f1ala la consultora PwC, el <strong>91%<\/strong> de las personas que ha empleado este m\u00e9todo de contacto con su m\u00e9dico lo prefiere a la cita presencial.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/web.mediquo.com\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=banner_sedentarismo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11256\" src=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Banner-blog-web.mediquo.com_-1024x183.png\" alt=\"Banner blog web.mediquo.com\" width=\"800\" height=\"143\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde mediQuo, contamos con profesionales en (15) diferentes \u00e1mbitos de la salud disponibles para apoyar a tus empleados en la p\u00e9rdida de peso, dejar de fumar, combatir el estr\u00e9s o dise\u00f1ar dietas y rutinas f\u00edsicas personalizadas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La salud mental tambi\u00e9n es de una gran importancia. C\u00f3mo afirmamos en nuestro anterior art\u00edculo \u00ab<\/span><strong><a style=\"color: #42cece;\" href=\"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/mediquo\/empresas-que-no-controlen-el-riesgo-de-estres-ansiedad-o-malestar-psicologico-podran-ser-multadas\/?utm_source=Blog_ref&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=sedentarismo-teletrabajo-riesgo-mortalidad\">Las empresas que no controlen el riesgo de estr\u00e9s, ansiedad o malestar psicol\u00f3gico podr\u00e1n ser multadas<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, en el que <strong>el Ministerio de Trabajo ha aprobado un nuevo criterio para regular el riesgo de estr\u00e9s y malestar psicol\u00f3gico entre los trabajadores<\/strong>. Los nuevos datos sanitarios sobre aumentos en dolores de cabeza, nerviosismo o irritabilidad, entre otros, favorecen la adopci\u00f3n de esta ley.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la app de mediQuo, tambi\u00e9n contamos con psic\u00f3logos y psiquiatras disponibles las 24 horas del d\u00eda para recibir consultas y ayudar a tus trabajadores, ya sea mediante chat o videollamada.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfQuieres conocer m\u00e1s sobre el beneficio de empleados?<\/strong> <a style=\"color: #42cece;\" href=\"https:\/\/www.mediquo.com\/beneficio-para-empleados\/?utm_source=Blog_ref&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=sedentarismo-teletrabajo-riesgo-mortalidad\"><strong>Haz clic aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El confinamiento y las restricciones sanitarias han afectado significativamente nuestras vidas, tanto laboralmente c\u00f3mo social&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10840,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3726],"tags":[4291891,3568,72,1794,4829263,1738,77,4829265],"class_list":["post-10838","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-telemedicina","tag-beneficio-de-empleado","tag-confinamiento","tag-mediquo","tag-oms","tag-rrhh","tag-sedentarismo","tag-telemedicina","tag-teletrabajo"],"lang":"es","translations":{"es":10838},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10838"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11282,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10838\/revisions\/11282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}