{"id":10405,"date":"2021-03-16T09:49:18","date_gmt":"2021-03-16T08:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/?p=10405"},"modified":"2026-05-20T00:29:15","modified_gmt":"2026-05-19T22:29:15","slug":"consejos-alergia-primaveral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/medicina-general\/consejos-alergia-primaveral\/","title":{"rendered":"Consejos para evitar o disminuir los s\u00edntomas de la alergia primaveral"},"content":{"rendered":"<p>La alergia primaveral es una reacci\u00f3n exagerada o de hipersensibilidad frente a los p\u00f3lenes que hay en el ambiente, por lo que tambi\u00e9n se llama polinosis.<\/p>\n<p>Los p\u00f3lenes son granos de peque\u00f1\u00edsimo tama\u00f1o producidos por las flores. Llevan en su interior c\u00e9lulas reproductoras masculinas y se encargan de transportarlas hasta el aparato reproductor femenino de otras flores para su fecundaci\u00f3n, asegurando as\u00ed la supervivencia de las plantas.<\/p>\n<p>Aunque no todas las plantas polinizan al mismo tiempo, la mayor\u00eda lo hacen en los meses de primavera, por eso los s\u00edntomas de alergia estacional suelen producirse en dicha estaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, aparece en forma de <strong>rinoconjuntivitis al\u00e9rgica<\/strong>, que se caracteriza por la presencia de <strong>estornudos en salva, secreci\u00f3n nasal acuosa, picor de nariz y ojos, congesti\u00f3n nasal, enrojecimiento de ojos y lagrimeo<\/strong>. No siempre aparecen todos estos s\u00edntomas, por lo que puede confundirse con otras enfermedades como el catarro com\u00fan. Adem\u00e1s de rinoconjuntivitis al\u00e9rgica, casi la mitad de los pacientes con alergia primaveral tambi\u00e9n presenta <strong>asma al\u00e9rgica<\/strong>, que se manifiesta con <strong>tos, dificultad respiratoria y escucha de pitos en el pecho<\/strong>.<\/p>\n<p>Para evitar o disminuir los s\u00edntomas de alergia primaveral, es fundamental <strong>seguir los siguientes consejos en \u00e9poca de polinizaci\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Los momentos del d\u00eda en que los niveles de p\u00f3lenes son m\u00e1s elevados ocurren al amanecer (5-10 a.m.) que coincide con la emisi\u00f3n de los p\u00f3lenes, y cuando cae el sol (7-10 p.m.) ya que desciende el polen desde lo alto de la atm\u00f3sfera al enfriarse el aire. Es recomendable disminuir las actividades al aire libre a esas horas del d\u00eda y no abrir las ventanas del domicilio.<\/li>\n<li>Cuando se salga de casa, llevar mascarilla y gafas de sol para que el polen no pueda entrar en contacto con la mucosa nasal y con los ojos.<\/li>\n<li>Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa.<\/li>\n<li>Evitar tender la ropa en el exterior, ya que los granos de polen pueden quedarse atrapados en las prendas de ropa.<\/li>\n<li>Cuando se viaje en coche, mantener las ventanillas cerradas.<\/li>\n<li>Evitar salir a la calle los d\u00edas de viento.<\/li>\n<li>Poner filtros antipolen en los aparatos de aire acondicionado.<\/li>\n<li>Evitar dormir cerca de \u00e1rboles y plantas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La alergia primaveral es una reacci\u00f3n exagerada o de hipersensibilidad frente a los p\u00f3lenes que hay en el ambiente&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[714],"tags":[913281,913283,913285,72,55,863707,6],"class_list":["post-10405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-general","tag-alergia-primaveral","tag-alergologia","tag-dra-jimena-crespo","tag-mediquo","tag-polen","tag-rinitis","tag-salud"],"lang":"es","translations":{"es":10405},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10405"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14862,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10405\/revisions\/14862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediquo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}